Оладьи из цуккини
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Оладьи из цуккини

1. Цуккини - 5 шт.
2. Яйцо куриное - 2 шт.
3. Мука - 2 ст. л.
4. Соль - 1/2 ч. л.
5. Перец черный - 1/4 ч. л.
6. Йогурт - 150 гр.
7. ира - 1/2 ч. л.
8. Паприка - 1/2 ч. л.
9. Чеснок - 1 зубка
10. Кинза - 3 ст. л.
11. Лимонный сок - 2 ст. л.
12. Масло оливковое - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Оладьи из цуккини

1. Этап

Цуккини - это распространённый летний фрукт из семейства тыквенных. Но обычно его воспринимают и готовят как овощ. Цуккини - это не только замечательный вкус, но и масса пользы для здоровья. Даже в небольшом количестве этого фрукта содержится много витаминов и минералов.

1. Этап. Оладьи из цуккини: Цуккини - это распространённый летний фрукт из семейства тыквенных. Но обычно его воспринимают и готовят как овощ. Цуккини - это не только замечательный вкус, но и масса пользы для здоровья. Даже в небольшом количестве этого фрукта содержится много витаминов и минералов.

2. Этап

1. Разогрейте духовку до 200 С. Натрите цуккини на тёрке или в кухонном комбайне.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 1. Разогрейте духовку до 200 С. Натрите цуккини на тёрке или в кухонном комбайне.

3. Этап

2. Выложите потёртый цуккини в дуршлаг на кухонное полотенце, присыпьте солью и оставьте минут на 10.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 2. Выложите потёртый цуккини в дуршлаг на кухонное полотенце, присыпьте солью и оставьте минут на 10.

4. Этап

3. Выжмите хорошенько сок, скрутив концы полотенца.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 3. Выжмите хорошенько сок, скрутив концы полотенца.

5. Этап

4. Пока цуккини сидит в дуршлаке, приготовьте соус: просто смешайте все ингредиенты.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 4. Пока цуккини сидит в дуршлаке, приготовьте соус: просто смешайте все ингредиенты.

6. Этап

5. Когда вы готовы жарить оладьи, в большой миске слегка взбейте два яйца, добавьте соль, перец и муку, перемешайте. Всыпьте в миску натертый цуккини и хорошенько всё перемешайте ещё раз.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 5. Когда вы готовы жарить оладьи, в большой миске слегка взбейте два яйца, добавьте соль, перец и муку, перемешайте. Всыпьте в миску натертый цуккини и хорошенько всё перемешайте ещё раз.

7. Этап

6. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного оливкового масла и выкладывайте по большой ложке теста, формируя круглые оладьи. Готовьте минуты три до появления золотистого края, потом переверните и готовьте еще пару минут на другой стороне. Не забывайте подливать в сковороду масло по необходимости.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 6. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного оливкового масла и выкладывайте по большой ложке теста, формируя круглые оладьи. Готовьте минуты три до появления золотистого края, потом переверните и готовьте еще пару минут на другой стороне. Не забывайте подливать в сковороду масло по необходимости.

8. Этап

7. Выложите обжаренные с двух сторон оладушки на салфетку, чтобы ушло лишнее масло, а затем - на противень.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 7. Выложите обжаренные с двух сторон оладушки на салфетку, чтобы ушло лишнее масло, а затем - на противень.

9. Этап

8. Поставьте оладьи в духовку и запекайте 8-10 минут до получения хрустящей корочки. Подавайте с соусом.

1. Этап. Оладьи из цуккини: 8. Поставьте оладьи в духовку и запекайте 8-10 минут до получения хрустящей корочки. Подавайте с соусом.