Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина

1. Куриное филе - 300 г
2. Кабачок - 200 г
3. Морковь - 200 г
4. Апельсин - 1 шт
5. Сливки - 200 мл
6. Масло растительное - 3 ст. л.
7. Соль - 5 г
8. Смесь перцев - 1 г
9. Зелень - 10 г

Как вкусно приготовить - Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина

1. Этап

Приготовим все, что необходимо.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Приготовим все, что необходимо.

2. Этап

Филе цыпленка режем полосками.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Филе цыпленка режем полосками.

3. Этап

Из моркови, с помощью овощечистки делаем длинную лапшу. Для этого лучше использовать морковь подлиннее.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Из моркови, с помощью овощечистки делаем длинную лапшу. Для этого лучше использовать морковь подлиннее.

4. Этап

С кабачком поступаем также.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: С кабачком поступаем также.

5. Этап

С апельсина снимаем цедру.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: С апельсина снимаем цедру.

6. Этап

Выжимаем сок с апельсина.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Выжимаем сок с апельсина.

7. Этап

Мясо обжариваем до золотистой корочки, на сковороде с добавлением подсолнечного масла.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Мясо обжариваем до золотистой корочки, на сковороде с добавлением подсолнечного масла.

8. Этап

Готовое мясо переложить в другую посуду.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Готовое мясо переложить в другую посуду.

9. Этап

На сковороде, где готовилось филе, обжарить морковь и кабачок на оставшемся масле.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: На сковороде, где готовилось филе, обжарить морковь и кабачок на оставшемся масле.

10. Этап

Сбрызнуть овощи соком апельсина, добавить немного цедры (0,5 ч. л.). Влить сливки, и помешивая всё уварить. Затем к готовым овощам добавить обжаренное мясо и оставить еще на 5 минут.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Сбрызнуть овощи соком апельсина, добавить немного цедры (0,5 ч. л.). Влить сливки, и помешивая всё уварить. Затем к готовым овощам добавить обжаренное мясо и оставить еще на 5 минут.

11. Этап

Блюдо готово! Украсить зеленью и подавать к столу.

1. Этап. Овощная лапша с филе цыпленка в сливочном соусе с соком и цедрой апельсина: Блюдо готово! Украсить зеленью и подавать к столу.