Ингредиенты для - Овощная шаурма

1. Лаваш 3 шт
2. Шампиньоны 200 г
3. Лук репчатый 1 шт
4. Капуста белокочанная 1/3 вилок
5. Шпинат 1/3 пуч.
6. Огурец 1 шт
7. Морковь 200 г
8. Соль 200 г
9. Масло подсолнечное 200 г

Как вкусно приготовить - Овощная шаурма

1 . Этап

Капусту нашинковать, шпинат и огурец порезать.

1. Этап. Овощная шаурма: Капусту нашинковать, шпинат и огурец порезать.

2 . Этап

Грибы вымыть и порезать.

1. Этап. Овощная шаурма: Грибы вымыть и порезать.

3 . Этап

На подсолнечном масле "Олейна" слегка обжариваем мелко порезанный лук и грибы.

1. Этап. Овощная шаурма: На подсолнечном масле

4 . Этап

Добавляем их в салат.

1. Этап. Овощная шаурма: Добавляем их в салат.

5 . Этап

Готовим лаваш. У меня был один большой, его я разрезала пополам. Другой, с укропом, маленького размера, поэтому его оставляем так как есть.

1. Этап. Овощная шаурма: Готовим лаваш. У меня был один большой, его я разрезала пополам. Другой, с укропом, маленького размера, поэтому его оставляем так как есть.

6 . Этап

Перемешиваем, по вкусу подсаливаем и выкладываем на лаваш. Сверху добавляем морковь по-корейски.

1. Этап. Овощная шаурма: Перемешиваем, по вкусу подсаливаем и выкладываем на лаваш. Сверху добавляем морковь по-корейски.

7 . Этап

Аккуратно закручиваем рулетики.

1. Этап. Овощная шаурма: Аккуратно закручиваем рулетики.

8 . Этап

Поджариваем их на раскаленной сковородке с добавлением подсолнечного масла "Олейна".

1. Этап. Овощная шаурма: Поджариваем их на раскаленной сковородке с добавлением подсолнечного масла

9 . Этап

Делаем это быстро, чтобы подрумянился лаваш, но не нагрелась начинка внутри.

1. Этап. Овощная шаурма: Делаем это быстро, чтобы подрумянился лаваш, но не нагрелась начинка внутри.

10 . Этап

Едим горячими. Можно использовать кетчуп и постный майонез. Получается сытно и вкусно.

1. Этап. Овощная шаурма: Едим горячими. Можно использовать кетчуп и постный майонез. Получается сытно и вкусно.
Овощная шаурма
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Рыба в горшочках
Рыба в горшочках
Мелко нашинкуйте очищенный лук. Затем обжарьте лук в м...
Салат из брокколи и редиса
Салат из брокколи и редиса
Подготовьте ингредиенты. Соцветия брокколи заранее раз...
Булочки-улитки с грибным дип-соусом
Булочки-улитки с грибным дип-соусом
Приготовьте тесто. Дрожжи растворите в тёплой воде. Му...
Утка с яблоками
Утка с яблоками
Утку помыть, просушить бумажным полотенцем. Обязательн...
Чили с фасолью и перловкой
Чили с фасолью и перловкой
Я брала микс красной, белой и черной фасоли - она мелк...
Домашние зеленые фарфалле с печеным чесноком и кедровыми орешками
Домашние зеленые фарфалле с печеным чесноком и кедровыми орешками
Я брала замороженный шпинат. Приготовила его в микрово...
Мясо с овощами в молочно-арахисовом соусе
Мясо с овощами в молочно-арахисовом соусе
Необходимые продукты. Мясо можно брать как говядину, т...
Булочки с листьями свеклы и свежим сыром
Булочки с листьями свеклы и свежим сыром
Приготовить тесто. В сотейнике смешать кефир и подсолн...
Салат Палермо
Салат Палермо
Перцы лучше брать красные или желтые, но мне нравится...
Диетическое конфи из курицы с апельсином
Диетическое конфи из курицы с апельсином
Наливаем апельсиновый сок в большую сковороду, добавля...
Запечённые котлеты Пикантные
Запечённые котлеты Пикантные
В миску выложить фарш (у меня домашний), добавить отва...
Котлеты куриные
Котлеты куриные
Курицу нарезать небольшими кубиками. При желании кожиц...