Ингредиенты для - Овощной суп с фенхелем и орехами
Как вкусно приготовить - Овощной суп с фенхелем и орехами
1 . Этап
Для постного варианта надо сначала сварить насыщенный овощной бульон.
2 . Этап
А пока бульон варится, подготовить овощи, вымыть их и очистить.
3 . Этап
Лук-порей мелко нарезать. Фенхель разрезать на 4 части и затем нарезать поперек толстенькой соломкой. Морковь и сельдерей нашинковать тонкой соломкой. Картофель очистить и нарезать длинными брусочками. Болгарский перец - небольшими кусочками.
4 . Этап
Бульон процедить, овощи отжать и выкинуть. Они нам больше не понадобятся.
5 . Этап
В глубоком сотейнике разогреть растительное масло, всыпать морковь, слегка обжарить.
6 . Этап
Добавить сельдерей и пассеровать 3 минуты. Затем всыпать болгарский перец и фенхель, пассеровать еще 5 минут.
7 . Этап
В последнюю очередь всыпать лук-порей и помешивать еще 1 минуту. Снять с огня и отставить.
8 . Этап
Бульон или воду довести до кипения, всыпать картофель, снова довести до кипения и варить на маленьком огне 5 минут. Добавить пассерованные овощи, посолить по вкусу и варить еще 10 минут.
9 . Этап
Тем временем помидор нарезать небольшими кусочками.
10 . Этап
Всыпать помидор в суп,
11 . Этап
Добавить лаврушку и варить еще 5 минут.