Овощи гриль в мультипекаре
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощи гриль в мультипекаре

1. Кабачок - 1 штука
2. Баклажан - 1 штука
3. Лук репчатый - 1 штука
4. Брокколи - по вкусу
5. Брюссельская капуста - по вкусу
6. Помидоры черри - 8-10 штук
7. Чеснок - 2 зубчика
8. Черешковый сельдерей - 1 штука
9. Соевый соус - 100 миллилитров
10. Соль - по вкусу
11. Уксус бальзамический - 1/2 ст. ложки
12. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Овощи гриль в мультипекаре

1. Этап

Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи помойте, почистите. Если есть свежезамороженные - разморозьте.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи помойте, почистите. Если есть свежезамороженные - разморозьте.

2. Этап

Возьмите глубокую чашу. Нарежьте крупно брокколи, брюссельскую капусту и репчатый лук на четвертинки.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Возьмите глубокую чашу. Нарежьте крупно брокколи, брюссельскую капусту и репчатый лук на четвертинки.

3. Этап

Нарежьте остальные овощи крупными кусочками и смешайте.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Нарежьте остальные овощи крупными кусочками и смешайте.

4. Этап

Сельдерей нарежьте тонкими кусочками, чеснок измельчите, добавьте к овощам. Также влейте соевый соус, перец, бальзамический уксус и аккуратно перемешайте, стараясь не повредить помидоры. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Сельдерей нарежьте тонкими кусочками, чеснок измельчите, добавьте к овощам. Также влейте соевый соус, перец, бальзамический уксус и аккуратно перемешайте, стараясь не повредить помидоры. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.

5. Этап

По истечении времени смажьте гриль мультипекаря тонким слоем растительного масла и разогрейте.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: По истечении времени смажьте гриль мультипекаря тонким слоем растительного масла и разогрейте.

6. Этап

Выложите овощи в один ровный ряд. Закройте крышкой мультипекаря и обжаривайте в течение 4-5 минут.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Выложите овощи в один ровный ряд. Закройте крышкой мультипекаря и обжаривайте в течение 4-5 минут.

7. Этап

Откройте крышку и посмотрите, овощи должны быть мягкими, местами с легкой корочкой, жидкости на гриле быть не должно. Слегка помешайте, если имеется жидкость, прикройте крышкой и выдержите еще 1 минуту. После овощи переложите с гриля.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Откройте крышку и посмотрите, овощи должны быть мягкими, местами с легкой корочкой, жидкости на гриле быть не должно. Слегка помешайте, если имеется жидкость, прикройте крышкой и выдержите еще 1 минуту. После овощи переложите с гриля.

8. Этап

Овощи готовы. Вы можете их подать на основном блюде или индивидуально, а можно в качестве начинки для пит.

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Овощи готовы. Вы можете их подать на основном блюде или индивидуально, а можно в качестве начинки для пит.

9. Этап

Овощи гриль готовы. Приятного аппетита!

1. Этап. Овощи гриль в мультипекаре: Овощи гриль готовы. Приятного аппетита!