Информация о рецепте
Ингредиенты для - Пангасиус с морковью, в духовке
Как вкусно приготовить - Пангасиус с морковью, в духовке
1. Этап
1) Рыбу «Пангасиус» нужно заранее подготовить. Разморозить, промыть, обсушить. Подрезать где это необходимо и тд.
2. Этап
2) Далее нарезаем рыбу на порционные кусочки.
3. Этап
3) Перчим, и посыпаем приправой с двух сторон. Убираем в сторону.
4. Этап
4) Натираем морковку на мелкой или крупной терке.
5. Этап
5) Тонко нарезаем чеснок.
6. Этап
6) Перекладываем рыбу в противень, на рыбу укладываем чеснок, затем морковку.
7. Этап
7) Отправляем в духовке при 180 С, до готовности. У меня рыба запеклась, примерно за 1 час. Следите что бы нечего не подгорело.
