Ингредиенты для - Паровой рулет с хеком и овощами
Как вкусно приготовить - Паровой рулет с хеком и овощами
1. Этап
1. Подготовьте продукты для рулета. Рыбу заранее достаньте из морозилки, медленно разморозьте при комнатной температуре.
2. Этап
2. Очистите овощи. Мелко порежьте. Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
3. Этап
3. Если горошек замороженный (как у меня), то залейте его кипятком на одну минуту, после чего обдайте ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
4. Этап
4. Отделите мясо от костей и кожи, измельчите.
5. Этап
5. Соедините рыбный фарш с жареными овощами, горошком, манкой, яйцом, рубленым чесноком и солью. Перемешайте хорошо фарш, оставьте на 15 минут.
6. Этап
6. На столе расстелите пищевую пленку, выкладывайте фарш, немного отступив от края. У меня вышло 2 колбаски.
7. Этап
7. Оберните колбаску пищевой пленкой несколько раз, закрепите концы ( я связываю их ниткой).
8. Этап
8. Готовьте рулет на пару в течение 30 минут, после чего остудите и уберите в холодильник на 2 часа.
9. Этап
9. Порежьте кусочками и на стол! Пробуйте!