Ингредиенты для - Пюре из цветной капусты

1. Капуста цветная 600 г
2. Масло арахисовое 5 ст. л.
3. Йогурт 2 ст. л.
4. Корица 2 ч. л.
5. Перец душистый 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Пюре из цветной капусты

1 . Этап

Потрясающе простой и вкусный гарнир! Возьмите цветную капусту.

1. Этап. Пюре из цветной капусты: Потрясающе простой и вкусный гарнир! Возьмите цветную капусту.

2 . Этап

Разберите, промойте и отварите в подсоленной воде.

1. Этап. Пюре из цветной капусты: Разберите, промойте и отварите в подсоленной воде.

3 . Этап

Слейте воду. Она не понадобится. Положите цветную капусту в блендер, добавьте масло, корицу и смесь перцев. Взбейте все хорошенько. Добавьте йогурт и снова взбейте. Посолите по вкусу.

1. Этап. Пюре из цветной капусты: Слейте воду. Она не понадобится. Положите цветную капусту в блендер, добавьте масло, корицу и смесь перцев. Взбейте все хорошенько. Добавьте йогурт и снова взбейте. Посолите по вкусу.

4 . Этап

Вот и все. Прекрасный и лёгкий гарнир готов. Не понадобится ни сливочного масла, ни сливок, ни молока. Ореховое масло придаст прекрасный аромат и ореховую нотку, а йогурт смягчит и обогатит вкус.

1. Этап. Пюре из цветной капусты: Вот и все. Прекрасный и лёгкий гарнир готов. Не понадобится ни сливочного масла, ни сливок, ни молока. Ореховое масло придаст прекрасный аромат и ореховую нотку, а йогурт смягчит и обогатит вкус.

5 . Этап

Приятного и полезного аппетита!

1. Этап. Пюре из цветной капусты: Приятного и полезного аппетита!

6 . Этап

К рыбе, мясу, овощным блюдам. Прекрасное дополнение любому блюду.

1. Этап. Пюре из цветной капусты: К рыбе, мясу, овощным блюдам. Прекрасное дополнение любому блюду.
Пюре из цветной капусты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Рагу из свинины под картофельной шапкой
Рагу из свинины под картофельной шапкой
Если картофельное пюре осталось от приготовления прошл...
Сытный картофельный рулет
Сытный картофельный рулет
Картофель отварить с добавлением соли, чеснока и перца...
Салат Пробуждение
Салат Пробуждение
Все необходимое. Овощи моем. Дайкон и кабачок делаем о...
Овсяное печенье с начинкой
Овсяное печенье с начинкой
Заварить черный чай и дать настояться 15 минут. Измель...
Закуска Ёлочные шары
Закуска Ёлочные шары
Сыр трем на мелкой терке, чеснок измельчаем, добавляем...
Баранина с айвой
Баранина с айвой
Подготовить продукты. Я тут использую сладкий соевый с...
Грибной крем-суп с чесночными гренками Autunno in Italia
Грибной крем-суп с чесночными гренками Autunno in Italia
Лук нарезать полукольцами и обжарить на масле с добавл...
Яблочный пирог от бабушки Эммы
Яблочный пирог от бабушки Эммы
Подготовить продукты для теста, чтобы все было под рук...
Торт Золотая осень
Торт Золотая осень
Тыкву почистить и порезать кубиками Тыкву запекать в п...
Свинина остренькая
Свинина остренькая
Для начала отварим нашу свинину до готовности. Оставши...
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы
Куриные грудки отбить (положить мясо на пленку и сверх...
Макрут
Макрут
Смешать в миске семолину, муку и щепотку соли. Растопи...