Ингредиенты для - Плов диетический, приготовленный в пароварке
Как вкусно приготовить - Плов диетический, приготовленный в пароварке
1 . Этап
Морковь настрогать пластинками с помощью ножа для чистки овощей или нарезать соломкой. Добавить нарезанные сухофрукты.
2 . Этап
Мясо индейки или курицы нарезать мелкими кубиками, посыпать сушеным базиликом или любой приправой, какая нравится, посолить.
3 . Этап
Смешать подготовленные морковь, мясо, добавить рис, чеснок. (Если рис бурый, то его желательно предварительно отварить до полуготовности - плохо впитывает влагу.) Все сложить в лоток пароварки.
4 . Этап
Через 20 минут достать из лотка, полить оливковым маслом. Готово! Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
1
Запеканка из лапши и фарша
1. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложит...
Каннеллони в мультиварке
Первым делом приготовим начинку. Для этого мы смешивае...
Салат с белыми грибами и спагетти
Берём белые грибы. Чистим их, моем и сушим от влаги бу...
Ленивые голубцы на сковороде
Для приготовления ленивых голубцов берём рис "Ориент"...
Соус из перцев и грецких орехов
Перцы моем, обсушиваем. Нанизываем на двойные шампуры...
Капуста с курицей со вкусом грибов
Подготовим продукты. Нарезаем капусту. Выкладываем ее...
Утка с фасолью и вялеными томатами
Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R Стакан (25...
Свинина по мотивам Гуанчжоу
Продукты для блюда должны быть свежими. Овощей всех вм...
Куриный рулет с рисом
Отвариваем рис Басмати Quinoa Mix ТМ Мистраль в подсол...
Куриный суп Бабушкин
Сварить куриный бульон по Вашему любимому рецепту. Я с...
Жареные цуккини с шампиньонами
Почистить и порезать крупно шампиньоны. Помыть и порез...
Фаршированные куриные голени в зеленом соусе
В чашу комбайна выложите орехи, добавьте поломанные ку...