Ингредиенты для - Постный чили
Как вкусно приготовить - Постный чили
1 . Этап
Вот наши продукты. В самом начале разогрейте духовку и положите туда болгарский перец минут на 20-30.
2 . Этап
Растопите немнрго масла в глубокой сковороде на малом огне.
3 . Этап
Лук очистить и мелко порезать.
4 . Этап
Потушить лук в масле до прозрачности.
5 . Этап
Удалить плодоножку, внутренние перегородки и семечки и мелко порубить перец чили.
6 . Этап
Вынуть из духовки болгарский перец, обернуть влажным полотенцем. Удалить плодоножку, внутренние перегородки и семечки, снять кожицу.
7 . Этап
Порезать перец крупными квадратами.
8 . Этап
Добавить оба перца к луку. Перемешать. Увеличить огонь до среднего.
9 . Этап
Если используете свежие помидоры, то ошпарьте их и снимите кожицу. Крупно порубите помидоры и добавьте их к овощам в сковороду. Перемешать.
10 . Этап
Нарежте оливки кружочками.
11 . Этап
Добавьте оливки к овощной смеси, перемешайте и потушите 2-3 минуты часто помешивая.
12 . Этап
Добавьте бобы, перемешайте и тушите еще минут 5 часто помешивая.
13 . Этап
Приправьте блюдо сумахом и специями по вкусу. Перемешайте и тушите еще около 5 минут.
14 . Этап
При подаче украсьте блюдо листиками базилика.
15 . Этап
Приятного аппетита!