Ингредиенты для - Пряные овощные спагетти

1. Овощи Баклажан 1 шт
2. Овощи Кабачок 1 шт
3. Овощи Болгарский перец 1 шт
4. Овощи Чеснок 1 зуб.
5. Овощи Соль 1/2 ч. л.
6. Овощи Масло растительное 3 ст. л.
7. Заправка Лимон 1/2 шт
8. Заправка Соевый соус 1 ст. л.
9. Заправка Масло оливковое 2 ст. л.
10. Заправка Грецкие орехи 1 горст.
11. Заправка Зелень 1/4 пуч.
12. Заправка Пармезан 1 ч. л.
13. Заправка Чеснок 1 зуб.
14. Заправка Аджика 1/2 ч. л.
15. Заправка Томаты сушеные 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Пряные овощные спагетти

1 . Этап

Взять баклажан, кабачок или цукини примерно одинакового размера. Паприку можно взять и двух цветов для красоты. Так же можно взять крупную красную луковицу или лук-порей (у меня в этот раз не было).

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Взять баклажан, кабачок или цукини примерно одинакового размера. Паприку можно взять и двух цветов для красоты. Так же можно взять крупную красную луковицу или лук-порей (у меня в этот раз не было).

2 . Этап

Разрезать овощи на пластинки, а затем соломкой вдоль по длине. Паприку и лук (если есть) тонкими кольцами, порей - вдоль полосками.

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Разрезать овощи на пластинки, а затем соломкой вдоль по длине. Паприку и лук (если есть) тонкими кольцами, порей - вдоль полосками.

3 . Этап

Сложить все в большую миску, посолить, сбрызнуть лимонным соком, чтоб баклажан не потемнел, дать постоять пару минут, пока разогреваем масло в большой толстостенной сковороде или воге.

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Сложить все в большую миску, посолить, сбрызнуть лимонным соком, чтоб баклажан не потемнел, дать постоять пару минут, пока разогреваем масло в большой толстостенной сковороде или воге.

4 . Этап

Забрасываем овощи в сковороду и, периодически помешивая, жарим, пока они перестанут быть прямыми и начнут сгибаться. Если нет большой сковороды, то можно пожарить порциями, выкладывая готовые овощи на бумажную салфетку, что стекло лишнее масло. В принципе, те, кто не любит острое и пряное, может остановиться. По готовности овощей их присыпать зеленью и выдавить чесночинку. Вот вам и гарнир. А для любителей пряного продолжаем.

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Забрасываем овощи в сковороду и, периодически помешивая, жарим, пока они перестанут быть прямыми и начнут сгибаться. Если нет большой сковороды, то можно пожарить порциями, выкладывая готовые овощи на бумажную салфетку, что стекло лишнее масло. В принципе, те, кто не любит острое и пряное, может остановиться. По готовности овощей их присыпать зеленью и выдавить чесночинку. Вот вам и гарнир. А для любителей пряного продолжаем.

5 . Этап

Пока жарятся овощи в большую миску выдавить сок пол-лимона, 3-4 ложки соевого соуса, пол чайной ложки аджики (самодельной, без помидор) или чего-то остренького, раздробить грецкие орехи, измельчить зелень, выдавить чеснок. Долить оливкового масла. Добавить измельченные сушеные томаты или можно использовать вяленые помидорки вместе с маслом (тогда масла можно не добавлять). Насыпать пармезана.

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Пока жарятся овощи в большую миску выдавить сок пол-лимона, 3-4 ложки соевого соуса, пол чайной ложки аджики (самодельной, без помидор) или чего-то остренького, раздробить грецкие орехи, измельчить зелень, выдавить чеснок. Долить оливкового масла. Добавить измельченные сушеные томаты или можно использовать вяленые помидорки вместе с маслом (тогда масла можно не добавлять). Насыпать пармезана.

6 . Этап

Перемешать и оставить, пока не дожарятся овощи.

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Перемешать и оставить, пока не дожарятся овощи.

7 . Этап

Если добавляли масла в заправку, то овощи можно сначала вывернуть на бумажные полотенца, а если не добавляли, то опрокидываем овощи прямо со сковороды в миску с заправкой и тщательно перемешиваем двумя вилками (еще одно сходство со спагетти). Готово! Пока горячие - здравствуй мяско или рыбка! А остыло или на следующий день - с каким-нибудь соусом, например, самодельным майонезом... Да на затостенный хлебушек... В общем, далее - дело фантазии! P.S. Прощу прощения за фотографии, под рукой был только телефон. Я еще тот фотограф! ;-)

1. Этап. Пряные овощные спагетти: Если добавляли масла в заправку, то овощи можно сначала вывернуть на бумажные полотенца, а если не добавляли, то опрокидываем овощи прямо со сковороды в миску с заправкой и тщательно перемешиваем двумя вилками (еще одно сходство со спагетти). Готово! Пока горячие - здравствуй мяско или рыбка! А остыло или на следующий день - с каким-нибудь соусом, например, самодельным майонезом... Да на затостенный хлебушек... В общем, далее - дело фантазии! P.S. Прощу прощения за фотографии, под рукой был только телефон. Я еще тот фотограф! ;-)
Пряные овощные спагетти
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Суп со шкварками
Суп со шкварками
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи очистит...
Мусс из авокадо
Мусс из авокадо
Фисташки замочите в воде на 3 часа. Затем слейте воду,...
Жюльен в блинных мешочках
Жюльен в блинных мешочках
Подготовим шампиньоны для начинки. Порезать шампиньоны...
Рецепт сливочных конвертиков к чаю
Рецепт сливочных конвертиков к чаю
Для начинки в удобную посуду высыпаем 200 г творога (у...
Пирог на кефире с колбасой и сыром
Пирог на кефире с колбасой и сыром
Для приготовления кефира используется цельное пастериз...
Разборный пирог с ежевикой
Разборный пирог с ежевикой
Рецепт дан на 2 пирога в форме 20 см. Так что если буд...
Колбаски А-ля Кабаносси в электросушилке
Колбаски А-ля Кабаносси в электросушилке
Мясо и шпиг промыть под холодной водой, обсушить, наре...
Манный суп
Манный суп
Подготавливаем продукты. Клубнику засыпаем сахаром. Да...
Перлотто с шампиньонами
Перлотто с шампиньонами
Первым делом промоем тщательно крупу, зальём ее горяче...
Рубленая ветчина
Рубленая ветчина
Нарезать свинину и говядину мелкими кусочками, жир нар...
Икра острая сырокопчёная По-Черкизовски
Икра острая сырокопчёная По-Черкизовски
Для приготовления икры я использовала колбасу сырокопч...
Помидоры по-палестински
Помидоры по-палестински
На оливковом масле обжарить лепестки чеснока, перец ос...