Ингредиенты для - Пряный марокканский суп из нута

1. Нут 200 грамм
2. Масло оливковое 2 ст. ложки
3. Лук 1 штука
4. Чеснок 4 зубчика
5. Корица 1/2 чайных ложки
6. Зира 1 чайная ложка
7. Перец красный жгучий 1/2 чайных ложки
8. Паприка сушеная 1 ст. ложка
9. Томатное пюре 200 миллилитров
10. Сахар 1 чайная ложка
11. Овощной бульон 1 литр
12. Шпинат 1 пучок
13. Соль 1/2 чайных ложки
14. Перец душистый молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Пряный марокканский суп из нута

1 . Этап

Нут промойте, залейте большим количеством холодной воды, оставьте на несколько часов, удобнее всего сделать это на ночь. Утром слейте воду. Подготовьте остальные продукты. Шпинат вымойте, обсушите. Лук и чеснок вымойте, очистите.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Нут промойте, залейте большим количеством холодной воды, оставьте на несколько часов, удобнее всего сделать это на ночь. Утром слейте воду. Подготовьте остальные продукты. Шпинат вымойте, обсушите. Лук и чеснок вымойте, очистите.

2 . Этап

Залейте нут большим количеством холодной воды. Доведите до кипения, накройте крышкой, и варите на медленном огне до мягкости, в течение 40 минут.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Залейте нут большим количеством холодной воды. Доведите до кипения, накройте крышкой, и варите на медленном огне до мягкости, в течение 40 минут.

3 . Этап

На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте зиру до появления запаха. Затем пассеруйте измельченный лук до прозрачности. Добавьте измельченный чеснок, перемешайте.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте зиру до появления запаха. Затем пассеруйте измельченный лук до прозрачности. Добавьте измельченный чеснок, перемешайте.

4 . Этап

Добавьте красный жгучий перец, сушеную паприку, мелко нарезанный шпинат, перемешайте. Готовьте в течение 3 минут.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Добавьте красный жгучий перец, сушеную паприку, мелко нарезанный шпинат, перемешайте. Готовьте в течение 3 минут.

5 . Этап

Влейте отвар нута, томатное пюре, сахар, соль, перец по вкусу. Готовьте в течение 5 минут.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Влейте отвар нута, томатное пюре, сахар, соль, перец по вкусу. Готовьте в течение 5 минут.

6 . Этап

Добавьте поджарку к нуту, доведите до кипения, варите на умеренно огне в течение 10 минут. Пробейте блендером до однородности.

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Добавьте поджарку к нуту, доведите до кипения, варите на умеренно огне в течение 10 минут. Пробейте блендером до однородности.

7 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Пряный марокканский суп из нута: Приятного аппетита!
Пряный марокканский суп из нута
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
8 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Детские куриные наггетсы
Детские куриные наггетсы
1. Нарежьте куриные грудки на средние кусочки, замарин...
Яблочный пирог с меренгой
Яблочный пирог с меренгой
Подготовьте ингредиенты. Всыпьте разрыхлитель к муке,...
Открытый пирог с вишней
Открытый пирог с вишней
Вишню выложите в дуршлаг и хорошенько промойте под про...
Диетические картофельные драники
Диетические картофельные драники
Подготовьте продукты. Овсянку залейте кипятком, дайте...
Котлеты из тунца с рисом
Котлеты из тунца с рисом
На сковороде обжарьте лук до прозрачности. Добавьте че...
Закуска Маринованная фасоль
Закуска Маринованная фасоль
Я брала замороженную фасоль, её надо отварить в солёно...
Пирожки Куриные ножки
Пирожки Куриные ножки
Находим в холодильнике то, что нам потребуется для пир...
Борщ Романовский
Борщ Романовский
Готовим бульон. Это сложный и длительный процесс. Пото...
Тыквенно-овсяное печенье с клюквой
Тыквенно-овсяное печенье с клюквой
Тыквенное пюре я готовлю так. Тыкву нарезаю кусками, с...
Жидкая рисовая каша
Жидкая рисовая каша
Ставим на огонь кастрюлю с молоком, смешанным с водой....
Овощная икра по-приморски
Овощная икра по-приморски
Баклажан режем кубиками и посыпаем солью. Отставляем,...
Тесто за 5 минут
Тесто за 5 минут
Смешать все ингредиенты, вымесить тесто (муку добавлят...