Пирог овсяный ПРО-СПОРТ

1. Этап

Наши ингредиенты

2. Этап

Влючаем духовку, чтобы разогрелась до 200 градусов. Хлопья с изюмом заливаем горячей водой (200 г) и накрываем крышкой (на 5 минут)

3. Этап

В это время белки перемешиваем с протеиновым порошком (у меня был c шоколадным вкусом)

4. Этап

Добавляем протеиновую смесь в хлопья. Перемешиваем.

5. Этап

Потом добавляем отруби+семечки

6. Этап

Готовую смесь выливаем в силиконовую форму, смазанную маслом оливковым. В моём случае форма диаметром 24 см.

7. Этап

Готов к выпечке.

8. Этап

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

9. Этап

Наш пирог готов.

10. Этап

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА