Ингредиенты для - Речная рыба, запеченная в духовке

1. Филе рыбы 500 грамм
2. Капуста цветная 150 грамм
3. Брокколи 150 грамм
4. Масло сливочное 10 грамм
5. Сливки 200 миллилитров
6. Горошек зеленый 100 грамм
7. Черный молотый перец 1/4 чайных ложки
8. Соль морская 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Речная рыба, запеченная в духовке

1 . Этап

Духовку разогреваем. Тем временем моем филе рыбы в холодной проточной воде.

1. Этап. Речная рыба, запеченная в духовке: Духовку разогреваем. Тем временем моем филе рыбы в холодной проточной воде.

2 . Этап

Размораживаем горошек, если замороженный, моем капусту и брокколи.

1. Этап. Речная рыба, запеченная в духовке: Размораживаем горошек, если замороженный, моем капусту и брокколи.

3 . Этап

Раскладываем на смазанной маслом форме рыбу в пару слоев. Вокруг должна быть цветная капуста. Добавляем соль, перец, сливки, посыпаем горошком. Запекаем рыбу 30 минут в духовке.

1. Этап. Речная рыба, запеченная в духовке: Раскладываем на смазанной маслом форме рыбу в пару слоев. Вокруг должна быть цветная капуста. Добавляем соль, перец, сливки, посыпаем горошком. Запекаем рыбу 30 минут в духовке.

4 . Этап

Блюдо должно выглядеть так.

1. Этап. Речная рыба, запеченная в духовке: Блюдо должно выглядеть так.
Речная рыба, запеченная в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Суп-пюре из шампиньонов
Суп-пюре из шампиньонов
Подготовим все необходимые для супа продукты, чтобы он...
Куриное филе в медовом маринаде
Куриное филе в медовом маринаде
Куриное филе промойте и обсушите. Нарежьте небольшими...
Торт Захер
Торт Захер
Смазать форму и на дно положить бумагу для выпечки. От...
Хрустящие куриные кольца
Хрустящие куриные кольца
Для приготовления куриных колец, подготовьте все необх...
Настоящий грузинский лаваш
Настоящий грузинский лаваш
В теплое молоко добавить соль, сахар и дрожжи, перемеш...
Овсяное кружевное печенье
Овсяное кружевное печенье
Масло должно быть комнатной температуры. Взбейте масло...
Булочки закусочные с фаршем и грибами
Булочки закусочные с фаршем и грибами
ТЕСТО. Растворяем дрожжи в 50 мл теплого молока. Опару...
Торт Шварцвальд
Торт Шварцвальд
Готовим генуэзский бисквит. Подробное описание вы може...
Яблочный пирог Шарлотт
Яблочный пирог Шарлотт
В этом рецепте количество яблок не принципиально, вес...
Торт Изобилие вкусов
Торт Изобилие вкусов
Яйца, обычный сахар, ванильный сахар и цедру взбиваем...
Сливочный кекс с медом
Сливочный кекс с медом
Духовку разогрейте до 180 градусов. Просейте муку, сме...
Курица с грибами и рисом в горшочках
Курица с грибами и рисом в горшочках
Если у вас сухие грибы, необходимо промыть и замочить...