Ингредиенты для - Рулетки рыбные

1. Рыбное филе 400 г
2. Базилик 400 г
3. Фисташки 30 г
4. Помидор 1 шт
5. Яйцо куриное 1 шт
6. Соль 1 шт
7. Перец душистый 1 шт
8. Масло оливковое 1 шт
9. Паприка сладкая 1 шт

Как вкусно приготовить - Рулетки рыбные

1 . Этап

Для начинки: в чашу блендера кладем очищенные фисташки, базилик, помидор ( без кожуры), 1 ст. ложку оливкового масла и белок одного яйца. Разбиваем до однородной массы. Филе солим, перчим. Выкладываем начинки на рыбу.

1. Этап. Рулетки рыбные: Для начинки: в чашу блендера кладем очищенные фисташки, базилик, помидор ( без кожуры), 1 ст. ложку оливкового масла и белок одного яйца. Разбиваем до однородной массы. Филе солим, перчим. Выкладываем начинки на рыбу.

2 . Этап

Сворачиваем филе рулетиками и заворачиваем в пленку

1. Этап. Рулетки рыбные: Сворачиваем филе рулетиками и заворачиваем в пленку

3 . Этап

Важно, чтобы рулетики были как можно плотнее

1. Этап. Рулетки рыбные: Важно, чтобы рулетики были как можно плотнее

4 . Этап

Выкладываем на решетку пароварки на 10-15 минут

1. Этап. Рулетки рыбные: Выкладываем на решетку пароварки на 10-15 минут

5 . Этап

Снимаем пленку и поливаем из соуса: оливковое масло смешать с паприкой сладкой или пикантной. Гарнир по желанию. У меня брокколи.

1. Этап. Рулетки рыбные: Снимаем пленку и поливаем из соуса: оливковое масло смешать с паприкой сладкой или пикантной. Гарнир по желанию. У меня брокколи.
Рулетки рыбные
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Универсальная томатно-перечная подлива
Универсальная томатно-перечная подлива
Лук почистить, помыть, нарезать и поместить в блендер....
Хот-дог по мотивам рецепта Энди Шефа
Хот-дог по мотивам рецепта Энди Шефа
На фото основные ингредиенты. Важно взять молодую капу...
Пирожки с картофелем и салом
Пирожки с картофелем и салом
Картофелины очистить, натереть на крупной терке. Сало...
Торт «Для влюбленных в жизнь»
Торт «Для влюбленных в жизнь»
Включить духовку на 180 градусов. Приготовить бисквит:...
Морское барбекю
Морское барбекю
Осьминога приготовить так, чтобы он был мягкий и вкусн...
Машхурда Мой вариант
Машхурда Мой вариант
Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками размером с...
Рыба под томатным соусом
Рыба под томатным соусом
Приготовим филе, обсушим его бумажным полотенцем, муку...
Сиченики куриные
Сиченики куриные
Куриную мякоть посечь в измельчителе или мелко-мелко п...
Диетическое печенье из гречки
Диетическое печенье из гречки
Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способо...
Баклажаны с куриным филе УДачное
Баклажаны с куриным филе УДачное
Для приготовления этого блюда нам понадобится баклажан...
Блинчики с мясом и кетчупом
Блинчики с мясом и кетчупом
Для начала сделать фарш. Для блинчиков смешать яйца с...
Салат Чик-Мык
Салат Чик-Мык
В шапке рецепта заявлено 90 минут приготовления. На са...