Рыба с овощами в горшочках

1 . Этап

Подготовим продукты.

2 . Этап

Морковь нарезаем соломкой.

3 . Этап

Крупным кубиком нарезаем рыбное филе.

4 . Этап

Мелко нарезаем зеленый лук.

5 . Этап

Кубиком нарезаем картофель.

6 . Этап

Для приготовления горячего блюда я буду использовать плавленый сыр TM"Hochland". Мне потребуется 4 кусочка.

7 . Этап

В каждый горшочек наливаем по 1 ч. л. растительного масла и выкладываем морковь. Равное количество моркови в каждый горшочек.

8 . Этап

Затем в каждый горшочек добавляем по 1 ст. л. замороженного зеленого горошка.

9 . Этап

Выкладываем в горшочки нарезанное рыбное филе и солим по вкусу, примерно по 1 щепотке.

10 . Этап

Затем раскладываем в горшочки нарезанный кубиком картофель. Солим по вкусу.

11 . Этап

В каждый горшочек кладем нарезанный зеленый лук и кусочек плавленого сыра TM"Hochland".

12 . Этап

Добавляем в каждый горшочек по 2 ст. л. воды. Закрываем горшочки крышечками.

13 . Этап

Помещаем горшочки на противень и отправляем в разогретую духовку.

14 . Этап

Запекаем 1 час при 180 градусах.

15 . Этап

Подаем с пылу, с жару.