Рыба с овощами в пароварке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба с овощами в пароварке

1. Хек - 1 штука
2. Морковь - 1 штука
3. Лук репчатый - 1 штука
4. Болгарский перец - 1 штука
5. Брюссельская капуста - 6 штук
6. Сыр твердый - 20 грамм
7. Масло оливковое - 1 ст. ложка
8. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба с овощами в пароварке

1. Этап

Дно чаши пароварки смажьте маслом. Уложите на неё лук, порезанный колечками, и морковь, порезанную кружками.

1. Этап. Рыба с овощами в пароварке: Дно чаши пароварки смажьте маслом. Уложите на неё лук, порезанный колечками, и морковь, порезанную кружками.

2. Этап

Филе рыбы нарежьте порционными кусочками и уложите в пароварку.

1. Этап. Рыба с овощами в пароварке: Филе рыбы нарежьте порционными кусочками и уложите в пароварку.

3. Этап

Добавьте к ингредиентам нарезанный перец. Всё посолите. Готовьте 5 минут под крышкой.

1. Этап. Рыба с овощами в пароварке: Добавьте к ингредиентам нарезанный перец. Всё посолите. Готовьте 5 минут под крышкой.

4. Этап

Потом добавьте капусту. Готовьте блюдо ещё 7 минут.

1. Этап. Рыба с овощами в пароварке: Потом добавьте капусту. Готовьте блюдо ещё 7 минут.

5. Этап

Готовое блюдо украсьте натёртым сыром. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба с овощами в пароварке: Готовое блюдо украсьте натёртым сыром. Приятного аппетита!