Рыба в кунжуте
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба в кунжуте

1. Рыба - 3 шт
2. Кунжут - 3 ст. л.
3. Яйцо куриное - 1 шт
4. Лимон - 1 шт
5. Чеснок - 2 зуб.
6. Масло растительное - 2 зуб.
7. Брусника - 2 зуб.

Как вкусно приготовить - Рыба в кунжуте

1. Этап

Филе рыбы разморозить, промыть холодной водой.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Филе рыбы разморозить, промыть холодной водой.

2. Этап

Крупные кусочки разрезать.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Крупные кусочки разрезать.

3. Этап

Сбрызнуть лимонным соком.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Сбрызнуть лимонным соком.

4. Этап

Яйцо взбить вилкой, посолить.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Яйцо взбить вилкой, посолить.

5. Этап

Кусочки филе обмакнуть в яйцо, обвалять в кунжуте.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Кусочки филе обмакнуть в яйцо, обвалять в кунжуте.

6. Этап

Если сковорода с хорошим покрытием, то для обжарки понадобится минимум растительного масла. Сковороду с маслом разогреть и обжарить пару зубчиков чеснока, масло ароматизируется, чеснок убрать.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Если сковорода с хорошим покрытием, то для обжарки понадобится минимум растительного масла. Сковороду с маслом разогреть и обжарить пару зубчиков чеснока, масло ароматизируется, чеснок убрать.

7. Этап

В горячую сковороду выложить кусочки филе и обжарить.

1. Этап. Рыба в кунжуте: В горячую сковороду выложить кусочки филе и обжарить.

8. Этап

Хорошо рыбу подавать с соусом, но когда нет соуса, я всегда на горячую рыбу ( и мясо тоже) посыпаю горсть ягод, если ягоды замороженные, они быстро тают и ягодный сок делает свое благородное дело. Легкая хрустинка от панировки, сочные брызги ягод дополняют друг друга, восхитительная игра вкуса!

1. Этап. Рыба в кунжуте: Хорошо рыбу подавать с соусом, но когда нет соуса, я всегда на горячую рыбу ( и мясо тоже) посыпаю горсть ягод, если ягоды замороженные, они быстро тают и ягодный сок делает свое благородное дело. Легкая хрустинка от панировки, сочные брызги ягод дополняют друг друга, восхитительная игра вкуса!