Ингредиенты для - Рыба в кунжуте

1. Рыба 3 шт
2. Кунжут 3 ст. л.
3. Яйцо куриное 1 шт
4. Лимон 1 шт
5. Чеснок 2 зуб.
6. Масло растительное 2 зуб.
7. Брусника 2 зуб.

Как вкусно приготовить - Рыба в кунжуте

1 . Этап

Филе рыбы разморозить, промыть холодной водой.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Филе рыбы разморозить, промыть холодной водой.

2 . Этап

Крупные кусочки разрезать.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Крупные кусочки разрезать.

3 . Этап

Сбрызнуть лимонным соком.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Сбрызнуть лимонным соком.

4 . Этап

Яйцо взбить вилкой, посолить.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Яйцо взбить вилкой, посолить.

5 . Этап

Кусочки филе обмакнуть в яйцо, обвалять в кунжуте.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Кусочки филе обмакнуть в яйцо, обвалять в кунжуте.

6 . Этап

Если сковорода с хорошим покрытием, то для обжарки понадобится минимум растительного масла. Сковороду с маслом разогреть и обжарить пару зубчиков чеснока, масло ароматизируется, чеснок убрать.

1. Этап. Рыба в кунжуте: Если сковорода с хорошим покрытием, то для обжарки понадобится минимум растительного масла. Сковороду с маслом разогреть и обжарить пару зубчиков чеснока, масло ароматизируется, чеснок убрать.

7 . Этап

В горячую сковороду выложить кусочки филе и обжарить.

1. Этап. Рыба в кунжуте: В горячую сковороду выложить кусочки филе и обжарить.

8 . Этап

Хорошо рыбу подавать с соусом, но когда нет соуса, я всегда на горячую рыбу ( и мясо тоже) посыпаю горсть ягод, если ягоды замороженные, они быстро тают и ягодный сок делает свое благородное дело. Легкая хрустинка от панировки, сочные брызги ягод дополняют друг друга, восхитительная игра вкуса!

1. Этап. Рыба в кунжуте: Хорошо рыбу подавать с соусом, но когда нет соуса, я всегда на горячую рыбу ( и мясо тоже) посыпаю горсть ягод, если ягоды замороженные, они быстро тают и ягодный сок делает свое благородное дело. Легкая хрустинка от панировки, сочные брызги ягод дополняют друг друга, восхитительная игра вкуса!
Рыба в кунжуте
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Гороховые лепешки
Гороховые лепешки
Отварите горох до готовности. При помощи блендера прев...
Шанежки с молотой черемухой
Шанежки с молотой черемухой
Дважды просеять муку. В ведерко хлебопечки влить молок...
Пельмени под сыром Палочка-выручалочка
Пельмени под сыром Палочка-выручалочка
Мелко шинкуем лук и зелень, помидоры нарезаем кубиками...
Рулет со взбитыми сливками
Рулет со взбитыми сливками
Подготовьте продукты. Разогрейте духовку до 180°. Отре...
Рисовая запеканка Научу любимого
Рисовая запеканка Научу любимого
Все продукты под рукой! Приступаем дорогой! Время личн...
Копченая курочка
Копченая курочка
Покупаем курочку любого размера, моем, довольно тщате...
Постный пряный медовый кекс
Постный пряный медовый кекс
В сотейнике смешать воду, растительное масло "Олейна",...
Закусочные мини-биточки с крабовыми палочками
Закусочные мини-биточки с крабовыми палочками
Измельчить крекер. Для приготовления мини - биточков я...
Соус из запеченных баклажанов
Соус из запеченных баклажанов
Я запекла баклажаны в духовке. Их нужно почистить. Есл...
Паровые крабовые кнели в соусе Биск
Паровые крабовые кнели в соусе Биск
Разморозить креветки, очистить от панцирей, удалить го...
Яблочный рулет Семейное счастье
Яблочный рулет Семейное счастье
Для теста муку смешать с солью и сахаром, добавить ван...
Хлеб Сытный завтрак
Хлеб Сытный завтрак
Ингредиенты. 1. В воде размешать сахар и дрожжи, накры...