Рыбная запеканка Нежная
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
7
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбная запеканка Нежная

1. Рыба - 750 г
2. Морковь - 4 шт
3. Лук репчатый - 3 шт
4. Яйцо куриное - 2 шт
5. Молоко - 2 стак.
6. Соль - 5 г
7. Масло подсолнечное - 50 г

Как вкусно приготовить - Рыбная запеканка Нежная

1. Этап

Составляющих не много, но выходит вкусно

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Составляющих не много, но выходит вкусно

2. Этап

Рыбу или филе или брикеты выкладываем на смазанную маслом сковороду или противень

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Рыбу или филе или брикеты выкладываем на смазанную маслом сковороду или противень

3. Этап

Нарезаем и трём овощи

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Нарезаем и трём овощи

4. Этап

Протушим их на небольшом огне минут 10-12

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Протушим их на небольшом огне минут 10-12

5. Этап

Взбиваем молоко с яйцами

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Взбиваем молоко с яйцами

6. Этап

Рыбу "укрываем" слоем из овощей

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Рыбу

7. Этап

Поливаем смесью и отправляем в хорошо разогретую духовку минут на 30

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Поливаем смесью и отправляем в хорошо разогретую духовку минут на 30

8. Этап

Прошло 30 минут.. наша рыбка готова-присаживаемся за стол!

1. Этап. Рыбная запеканка Нежная: Прошло 30 минут.. наша рыбка готова-присаживаемся за стол!