Ингредиенты для - Рыбная запеканка с овощами

1. Лук репчатый 2 шт.
2. Лосось 300 гр.
3. Рыба 250 гр.
4. Розмарин 2 щепотка
5. Молоко 750 мл.
6. Сливки 250 мл.
7. Соль 1 ч. л.
8. Перец черный 1 ч. л.
9. Лук порей 1 шт.
10. Брокколи 1 шт.
11. Морковь 2 шт.
12. Масло сливочное 20 гр.
13. Картофель 300 гр.
14. Сыр твердый 100 гр.

Как вкусно приготовить - Рыбная запеканка с овощами

1 . Этап

1 луковицу нарезать полукольцами. Обжарить на подсолнечном масле в глубоком казане или кастрюле с толстым дном.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: 1 луковицу нарезать полукольцами. Обжарить на подсолнечном масле в глубоком казане или кастрюле с толстым дном.

2 . Этап

Добавить молоко, сливки, розмарин. Довести до кипения.

3 . Этап

Лосось нарезать на средние кусочки.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Лосось нарезать на средние кусочки.

4 . Этап

Копченую рыбу тоже нарезать на кусочки, у меня копченый сом.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Копченую рыбу тоже нарезать на кусочки, у меня копченый сом.

5 . Этап

Всю рыбу добавить в молочную смесь. Добавить 1/2 чайной ложки соли и перца. Довести до кипения, убавить газ и варить 5 минут.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Всю рыбу добавить в молочную смесь. Добавить 1/2 чайной ложки соли и перца. Довести до кипения, убавить газ и варить 5 минут.

6 . Этап

Откинуть рыбу на дуршлаг, слить молоко. Оставить остывать. Молоко не выливать, оно нам будет еще НУЖНО! Картофель почистить и поставить варить.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Откинуть рыбу на дуршлаг, слить молоко. Оставить остывать. Молоко не выливать, оно нам будет еще НУЖНО! Картофель почистить и поставить варить.

7 . Этап

Лук-порей и морковь нарезать колечками. Брокколи разобрать на соцветия.

8 . Этап

Оставшуюся луковицу нарезать полукольцами и обжарить на подсолнечном масле в глубокой сковороде. Добавить овощи. Слегка обжарит, посолить и поперчить, прикрыть крышкой и притушить до полуготовности.

9 . Этап

Приготовим соус бешамель. Разогреть сливочное масло в отдельной сковороде, добавить муку, постоянно мешая. Медленно влить рыбное молоко. Довести до кипения. Посолить и поперчить. Убавить газ и поварить 2-3 минуты до загустения.

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Приготовим соус бешамель. Разогреть сливочное масло в отдельной сковороде, добавить муку, постоянно мешая. Медленно влить рыбное молоко. Довести до кипения. Посолить и поперчить. Убавить газ и поварить 2-3 минуты до загустения.

10 . Этап

Приготовить картофельное пюре. Посолить и поперчить по вкусу.

11 . Этап

В глубокую сковороду или форму для запекания выкладываем овощи, рыбу и бешамель. Аккуратно перемешать!

12 . Этап

Сверху выкладываем слой картофельного пюре. Разровнять лопаткой

1. Этап. Рыбная запеканка с овощами: Сверху выкладываем слой картофельного пюре. Разровнять лопаткой

13 . Этап

Присыпать запеканку тертым сыром. Запекать в разогретой духовке при 200гр. 25-30 минут, но смотрите на особенности вашей техники.

Рыбная запеканка с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Венский шоколадный торт
Венский шоколадный торт
1. Вот такой набор ингредиентов вам необходим, если вы...
Сэндвич с ветчиной и ананасами
Сэндвич с ветчиной и ананасами
1. Подготовьте все необходимые нам ингредиенты. 2. Нат...
Куриный рулет с ананасом и шпинатом
Куриный рулет с ананасом и шпинатом
Ананасы помыть. Срезать верхушку и основание ананаса....
Перец, фаршированный пшеном и овощами
Перец, фаршированный пшеном и овощами
Пшено отварить в кипящей подсоленной воде 20 минут (до...
Маффины с изюмом и ореховым штрейзелем
Маффины с изюмом и ореховым штрейзелем
Сделаем ореховый штрейзель. В миске смешаем муку, разр...
Пирожные с шоколадным маслом
Пирожные с шоколадным маслом
Смешать какао с сахаром, масло размягчить при комнатно...
Бананово-меренговый десерт
Бананово-меренговый десерт
Первый слой у нас банановый. Ингредиенты для него. Лим...
Салат с фасолью, огурцом и сыром
Салат с фасолью, огурцом и сыром
Итак, вот мои ингредиенты. Вкус салата во многом завис...
Индейка в чесночной заливке
Индейка в чесночной заливке
Мясо разобрать на порционные куски. Смешать соль, хмел...
Южночешская цмунда
Южночешская цмунда
Варим картофель в мундире Пока варится картофель, раст...
Сырно-оливковые шарики к вину
Сырно-оливковые шарики к вину
Подготовим все ингредиенты: их немного! Чтобы сырно-пе...
Куриные рулеты с печенью
Куриные рулеты с печенью
Для фарша мелко нарезать сало, печень нарезать мелкими...