Ингредиенты для - Рыбное суфле из кукурузной каши

1. Рыбное филе 750 г
2. Яйцо куриное 2 шт
3. Каша 2 шт
4. Масло растительное 2 ст. л.
5. Соль 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбное суфле из кукурузной каши

1 . Этап

Филе трески разморозить.

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Филе трески разморозить.

2 . Этап

Филе очистить от мелких костей, добавить 2 желтка (белки убрать в холодильник) и кукурузную кашу с помидорами.

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Филе очистить от мелких костей, добавить 2 желтка (белки убрать в холодильник) и кукурузную кашу с помидорами.

3 . Этап

Измельчить погружным блендером до кашеобразного состояния. Добавить 2 столовые ложки растительного масла, перемешать. Посолить по вкусу. Я не солила так, как была уже готовая кукурузная каша.

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Измельчить погружным блендером до кашеобразного состояния. Добавить 2 столовые ложки растительного масла, перемешать. Посолить по вкусу. Я не солила так, как была уже готовая кукурузная каша.

4 . Этап

Белки достаем из холодильника, взбиваем до устойчивых пиков и аккуратно вымешиваем ложкой с основной массой.

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Белки достаем из холодильника, взбиваем до устойчивых пиков и аккуратно вымешиваем ложкой с основной массой.

5 . Этап

Выкладываем суфлейную массу в смазанную маслом форму, разравнивая ложкой. "Тесто" получается очень воздушным! Ставим в духовку на 200С на 35 минут.

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Выкладываем суфлейную массу в смазанную маслом форму, разравнивая ложкой.

6 . Этап

Угощайтесь, дорогие!!!

1. Этап. Рыбное суфле из кукурузной каши: Угощайтесь, дорогие!!!
Рыбное суфле из кукурузной каши
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Гречнево-рисовая каша
Гречнево-рисовая каша
Подготовьте необходимые продукты. Лук нарежьте мелким...
Теплый салат с куриной печёнкой Татьяна
Теплый салат с куриной печёнкой Татьяна
Куриную печень (250 гр.) хорошо промыть в 2-х - 3-х во...
Деревенская гречневая похлебка с салом
Деревенская гречневая похлебка с салом
Расчет продуктов на 1 горшочек объемом 800 мл. Но вы д...
Салат Вечернее танго
Салат Вечернее танго
Баклажаны порезать кружочками, посыпать солью и остави...
Фрикадельки из курицы с копченым ароматом
Фрикадельки из курицы с копченым ароматом
Очистите лук и чеснок, нарежьте произвольно и обжарьте...
Морковный салат с имбирной заправкой
Морковный салат с имбирной заправкой
Морковь помыть, почистить и натереть на терке или в ку...
Цуккини в темпуре
Цуккини в темпуре
Кабачок нарезать вдоль на тонкие пластины. Желтки хоро...
Печенье по-мотивам Ширвани-нан
Печенье по-мотивам Ширвани-нан
1. Продукты для приготовления. 2. Подготовим продукты....
Блинный кекс с яблоками и маскарпоне
Блинный кекс с яблоками и маскарпоне
Приготовим блины по любимому рецепту. Я предлагаю свой...
Печеночные медальоны с творогом и перцем
Печеночные медальоны с творогом и перцем
Лук и перец мелко нарезать, обжарить на растительном м...
Салат Душевный
Салат Душевный
К отварной фасоли добавить шампиньоны и маслины, нарез...
Булочки Утренние
Булочки Утренние
Сложить все компоненты для теста в ведерко хлебопечки...