Рыбные наггетсы в аэрогриле

1 . Этап

Филе пангасиуса нарежьте порционными кусочками.

2 . Этап

Для маринада смешайте лимонный сок, растительное масло, измельченный зубчик чеснока, укроп, черный перец и 0,5 ч. л. бульона.

3 . Этап

Добавьте к рыбе, хорошо перемешайте.

4 . Этап

Накройте и оставьте на 10-15 минут.

5 . Этап

Для панировки смешайте панировочные сухари и 0,5 ч. л. бульона.

6 . Этап

Каждый кусочек со всех сторон хорошо обваляйте в панировке.

7 . Этап

Поместите в чашу аэрогриля (у меня модель Redmond RAG-247 3 в 1). ***Если готовите в духовке, выложите кусочки на противень, застеленный бумагой для выпечки.***

8 . Этап

Готовьте 8 минут в режиме "Рыба" при 175*С. ***В духовке запекайте при 190*С около 25-30 минут.***

9 . Этап

Украсьте зеленью и дольками лимона, подавайте с любыми домашними соусами.