Ингредиенты для - Рыбные тефтели

1. Горбуша 200 г
2. Капуста белокочанная 200 г
3. Кетчуп 4 ст. л.
4. Морковь 1 шт
5. Лук репчатый 2 шт
6. Рис 150 г
7. Масло растительное 5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные тефтели

1 . Этап

Рыбный фарш смешать с нарезанным луком и рисом.

1. Этап. Рыбные тефтели: Рыбный фарш смешать с нарезанным луком и рисом.

2 . Этап

Лук для зажарки порезать, спассеровать на растительном масле. Добавить натертую морковь.

1. Этап. Рыбные тефтели: Лук для зажарки порезать, спассеровать на растительном масле. Добавить натертую морковь.

3 . Этап

Капусту нашинковать, добавить к луку с морковью. Долить воды и тушить на медленном огне 20 минут.

1. Этап. Рыбные тефтели: Капусту нашинковать, добавить к луку с морковью. Долить воды и тушить на медленном огне 20 минут.

4 . Этап

Сформировать фрикадельки из фарша с рисом.

1. Этап. Рыбные тефтели: Сформировать фрикадельки из фарша с рисом.

5 . Этап

Выложить тефтели на тушеные овощи, накрыть крышкой и готовить ещё 20 минут.

1. Этап. Рыбные тефтели: Выложить тефтели на тушеные овощи, накрыть крышкой и готовить ещё 20 минут.

6 . Этап

За 10 минут до готовности добавить кетчуп.

1. Этап. Рыбные тефтели: За 10 минут до готовности добавить кетчуп.

7 . Этап

Подать блюдо горячим, украсив зеленью.

1. Этап. Рыбные тефтели: Подать блюдо горячим, украсив зеленью.
Рыбные тефтели
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Жюльен со шпинатом
Жюльен со шпинатом
Гриьы разрезать пополам, затем нарезать пластинками. П...
Булочки к борщу или супу
Булочки к борщу или супу
Кефир и растительное масло слегка подогреть в микровол...
Свинина по грузинским мотивам
Свинина по грузинским мотивам
Мясо вымыть, обсушить, нарезать порционными кусками, п...
Просто интересный салат
Просто интересный салат
Красный лук нарезать тонкими четвертинками колец, огур...
Шпинатный торт
Шпинатный торт
Делаем Шпинатный "корж": для начала разогреваем духовк...
Улитки с вишнёвой начинкой под штрейзелем
Улитки с вишнёвой начинкой под штрейзелем
Раскрошить дрожжи, добавить 1 ст. л. сахара, влить мол...
Семейные булочки-хлебцы
Семейные булочки-хлебцы
Для начала сделаем коротковременную опару: смешаем вод...
Копченый омуль
Копченый омуль
Рыбу помыть, хорошо почистить. Каждую рыбку внутри нат...
Рассыпчатый рис с курицей Почти ризотто
Рассыпчатый рис с курицей Почти ризотто
Обнаружил в недрах морозилки остан.. остатки курицы. Ж...
Гречневые пирожки с капустой
Гречневые пирожки с капустой
Хлопья залить теплой водой на 10 минут. В теплой воде...
Фасоль с овощами
Фасоль с овощами
Очистить и нашинковать овощи. Лук желательно нарезать...
Чатни из баклажанов
Чатни из баклажанов
Овощи подготовить. Лук нарезать кубиком и отправить в...