Ингредиенты для - Рис с нежным зеленым соусом

1. Куриное филе
2. Рис
3. Яйцо куриное 2 шт
4. Петрушка 1 пуч.
5. Сельдерей листовой 1 пуч.
6. Горчица 1 ч. л.
7. Уксус 1 ч. л.
8. Лимонный сок 1 ст. л.
9. Сметана 150 г
10. Йогурт 100 г
11. Масло растительное 100 г
12. Соль 100 г
13. Смесь перцев 100 г

Как вкусно приготовить - Рис с нежным зеленым соусом

1 . Этап

Продукты, которые нам понадобятся

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Продукты, которые нам понадобятся

2 . Этап

На кальку насыпать соль и смесь перцев, обвалять филе.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: На кальку насыпать соль и смесь перцев, обвалять филе.

3 . Этап

Слегка отбить филе скалкой, только для того, что бы оно было одинаковой толщины.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Слегка отбить филе скалкой, только для того, что бы оно было одинаковой толщины.

4 . Этап

Смешать сметану, йогурт, горчицу и лимонный сок.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Смешать сметану, йогурт, горчицу и лимонный сок.

5 . Этап

Смазать филе одной-двумя столовыми ложками сметанной смеси ( в зависимости от количества филе) Лучше, если филе помаринуется хотя бы час.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Смазать филе одной-двумя столовыми ложками сметанной смеси ( в зависимости от количества филе) Лучше, если филе помаринуется хотя бы час.

6 . Этап

Ставим вариться рис и яйца вкрутую. К сметанной смеси добавить мелко нарезанную петрушку и листовой сельдерей, бальзамический уксус, солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Ставим вариться рис и яйца вкрутую. К сметанной смеси добавить мелко нарезанную петрушку и листовой сельдерей, бальзамический уксус, солим и перчим по вкусу.

7 . Этап

Обжариваем куриную грудку на гриле 12-15 минут.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Обжариваем куриную грудку на гриле 12-15 минут.

8 . Этап

Мелко рубим отварное яйцо

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Мелко рубим отварное яйцо

9 . Этап

Даем стечь готовому рису

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Даем стечь готовому рису

10 . Этап

Выкладываем рис, филе, поливаем зеленым соусом и посыпаем рубленым яйцом. Как вариант, яйцо можно добавить сращу в соус и перемешать.

1. Этап. Рис с нежным зеленым соусом: Выкладываем рис, филе, поливаем зеленым соусом и посыпаем рубленым яйцом. Как вариант, яйцо можно добавить сращу в соус и перемешать.
Рис с нежным зеленым соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Мясо по-пакистански
Мясо по-пакистански
Приправы измельчить в блендере. Вторую луковицу пореза...
Курица, запеченная с овощами в кисло-сладком соусе
Курица, запеченная с овощами в кисло-сладком соусе
Куриные бедра моем, обрезаем все лишнее и удаляем кост...
Апельсиново-миндальный кекс без муки
Апельсиново-миндальный кекс без муки
Взвесить 300 гр миндальной муки, подсушить в заранее р...
Горячее Мясное наслаждение
Горячее Мясное наслаждение
1. Рёбра свиные моем и нарезаем порционными кусочками....
Чимчи из дайкона Кактуги
Чимчи из дайкона Кактуги
Готовим яннем (это самый важный этап - от него зависит...
Свинина под соусом из корнишонов
Свинина под соусом из корнишонов
Свиные "котлеты" вытаскиваем из холодильника, даем ада...
Куриная грудка на гриле
Куриная грудка на гриле
Куриные грудки разрезать вдоль, слегка отбить Грудки п...
Салат из рукколы, курицы и нектаринов
Салат из рукколы, курицы и нектаринов
Рукколу вымыть, обсушить и выложить на блюдо. Сверху в...
Пикантный соус к луковым оладьям
Пикантный соус к луковым оладьям
Лук почистить и мелко нарезать. В кефир добавить яйцо,...
Маффины с карамелизированными апельсинами и фисташками
Маффины с карамелизированными апельсинами и фисташками
Сливочное масло растапливаем на водяной бане или в мик...
Диетические котлеты
Диетические котлеты
Приятного аппетита!!! Диетические котлеты обжарить на...
Лосось под соусом
Лосось под соусом
Сливки взбейте с желтками и добавьте всю мелко нарезан...