Ингредиенты для - Картофельные котлеты с кабачком и с фасолевой начинкой
Как вкусно приготовить - Картофельные котлеты с кабачком и с фасолевой начинкой
1 . Этап
Для начала надо вечером замочить фасоль по инструкции. На следующий день, сливаем воду, фасоль выкладываем в кастрюлю, заливаем водой, так чтобы покрыть ее и немного выше. Доводим до кипения, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и варим до готовности, ~40 мин. Затем сливаем воду. Картошку и кабачок помыть, очистить
2 . Этап
И натереть на крупной терке.
3 . Этап
Добавить к овощам манную крупу, пшеничную муку,
4 . Этап
И половину порубленной мелко зелени. Влейте в тесто 1 ст. л. соевого соуса, посолите, хорошо перемешайте и оставьте на 20 -30 мин. для того, чтобы манная крупа разбухла.
5 . Этап
Сваренную фасоль,
6 . Этап
Пюрируем блендером, добавив 2 ст. л. соевого соуса и специи. Затем кладем порубленную зелень и перемешиваем. Масса получается густой.
7 . Этап
Разогреваем сковороду, смазанную маслом, выкладываем по 1 ст. л. картофельной массы (на 1 котлету).
8 . Этап
На картофельную массу, кладем 1 ст. л. фасоли,
9 . Этап
И закрываем 1 ст. л. картофельной массой, обжариваем на тихом огне
10 . Этап
С двух сторон до золотистой корочки. Подавать котлеты можно с соусом и овощным салатом.
11 . Этап
Приятного аппетита! P.S. К фасоли можно добавить мелко порезанные и обжаренные чеснок (2-3 дол.) и репчатый лук (1 гол.), но это по желанию.