Ингредиенты для - Салат Фитнесс

1. Капуста белокочанная 1 кг
2. Черешковый сельдерей 1-2 шт
3. Огурец 2 шт
4. Зелень по вкусу
5. Масло подсолнечное 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Фитнесс

1 . Этап

Шинкуем капусту, я это делаю специальной тёркой, получается тоненько и красиво

1. Этап. Салат Фитнесс: Шинкуем капусту, я это делаю специальной тёркой, получается тоненько и красиво

2 . Этап

Далее нарезаем огурцы и сельдерей примерно одинаковыми дольками небольшого размера

1. Этап. Салат Фитнесс: Далее нарезаем огурцы и сельдерей примерно одинаковыми дольками небольшого размера

3 . Этап

Нарезаем зелень, все смешиваем в миске, заправляем солью, перцем и маслом. Кстати, небольшой секрет как дольше хранить зелень в холодильнике-нужно в пакет, где хранится зелень добавить несколько кусочков (не головок!) репчатого лука, завязать в пакет и положить в холодильник. Лук и укроп таким образом у меня не вянут 2 недели!

1. Этап. Салат Фитнесс: Нарезаем зелень, все смешиваем в миске, заправляем солью, перцем и маслом. Кстати, небольшой секрет как дольше хранить зелень в холодильнике-нужно в пакет, где хранится зелень добавить несколько кусочков (не головок!) репчатого лука, завязать в пакет и положить в холодильник. Лук и укроп таким образом у меня не вянут 2 недели!
Салат Фитнесс
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Суп с грибами, рисом и яйцом
Суп с грибами, рисом и яйцом
Овощи и грибы вымойте, очистите. Рис промойте до прозр...
Пирожки с мясом из творожного теста
Пирожки с мясом из творожного теста
Начнем с теста, оно у нас должно хорошо настояться. Я...
Закуска Элегантная
Закуска Элегантная
Огурцы и сыр нарезать пластинками и сделать вырубки фо...
Салат с ветчиной, черносливом и горошком
Салат с ветчиной, черносливом и горошком
Свежий огурец нарезаем соломкой. Также соломкой нареза...
Закусочные слоеные уголки
Закусочные слоеные уголки
На выходных ходили в гости. Вместо хлеба нам предложил...
Салат Одинокая звезда
Салат Одинокая звезда
Эти продукты понадобятся для салата. Отделяем рыбу от...
Джамбалайя или «луизианский плов»
Джамбалайя или «луизианский плов»
Разделать куриную грудку и поставить варить бульон из...
Фаршированные огурцы с квасом
Фаршированные огурцы с квасом
Это наши ингредиенты Овощи помыть, огурчики разрезать...
Диетическая шаурма с рыбой
Диетическая шаурма с рыбой
Для шаурмы нам понадобиться: лаваш, мягкий сыр (можно...
Салат Зеленая поляна
Салат Зеленая поляна
Листья салата вымыть, стряхнуть воду, порвать руками н...
Картофель Для самых голодных
Картофель Для самых голодных
Заготовку из картошки вы можете сделать еще дома - пер...
Тушеная говядина с морковью
Тушеная говядина с морковью
Бекон и лук мелко нарежьте, обжарьте на сливочном масл...