Ингредиенты для - Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью

1. Стручковая фасоль 100-120 грамм
2. Кейл 30 грамм
3. Брюссельская капуста 80-100 грамм
4. Помидоры черри 80 грамм
5. Сыр 30-50 грамм
6. Чеснок сушеный по вкусу
7. Итальянские травы по вкусу
8. Черный молотый перец по вкусу
9. Соль по вкусу
10. Лимонный сок 1 ст. ложка
11. Масло оливковое 2-3 ст. ложек
12. Уксус бальзамический 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Стручковую фасоль помойте, обсушите. Отрежьте кончики, разрежьте на 2-3 части. Приправьте перцем, итальянскими травами и сушеным чесноком, посолите. Обжарьте в небольшом количестве масла на сковороде 5 минут.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Стручковую фасоль помойте, обсушите. Отрежьте кончики, разрежьте на 2-3 части. Приправьте перцем, итальянскими травами и сушеным чесноком, посолите. Обжарьте в небольшом количестве масла на сковороде 5 минут.

3 . Этап

Брюссельскую капусту разрежьте пополам. Приправьте перцем, сушеным чесноком и солью. Обжарьте 4-5 минут срезом вниз до золотистого цвета.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Брюссельскую капусту разрежьте пополам. Приправьте перцем, сушеным чесноком и солью. Обжарьте 4-5 минут срезом вниз до золотистого цвета.

4 . Этап

Кейл помойте и обсушите, удалите жесткий стебель. Листья разорвите на мелкие кусочки. Сбрызнете лимонным соком и растительным маслом, помните руками, чтобы листья стали мягче.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Кейл помойте и обсушите, удалите жесткий стебель. Листья разорвите на мелкие кусочки. Сбрызнете лимонным соком и растительным маслом, помните руками, чтобы листья стали мягче.

5 . Этап

Помидоры черри помойте, разрежьте пополам. Сыр нарежьте кубиками.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Помидоры черри помойте, разрежьте пополам. Сыр нарежьте кубиками.

6 . Этап

Соедините все ингредиенты вместе. При необходимости подсолите. Аккуратно перемешайте. Сбрызнете бальзамическим уксусом.

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Соедините все ингредиенты вместе. При необходимости подсолите. Аккуратно перемешайте. Сбрызнете бальзамическим уксусом.

7 . Этап

Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью готов, приятного аппетита!

1. Этап. Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью: Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью готов, приятного аппетита!
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Мраморная говядина в духовке
Мраморная говядина в духовке
Мясо тщательно промоем, промакнем бумажными салфетками...
Маринованная кольраби
Маринованная кольраби
Подготовьте все ингредиенты. Кольраби помойте, очистит...
Закусочный торт
Закусочный торт
Подготовьте все ингредиенты. Фарш можно брать любой, у...
Салат с раковыми шейками
Салат с раковыми шейками
Для салата беру сырые морковь и картофель очищаю, мою....
Салат-гарнир из краснокочанной капусты
Салат-гарнир из краснокочанной капусты
Приготовить продукты. Капусту тонко нашинковать. Вылож...
Слоёная самса с мясом
Слоёная самса с мясом
В воде растворить соль и ввести просеянную муку. Замес...
Рассольник с маринованными сливами и яблоком
Рассольник с маринованными сливами и яблоком
Перловку замочить на ночь. Утром перловку откинуть на...
Булочки песочные с яблоками
Булочки песочные с яблоками
Приготовить все необходимые продукты. О яблоках: вес г...
Плов с ребрышками и зеленым горошком
Плов с ребрышками и зеленым горошком
Ребра порезать на порциии. Морковь порезать соломкой....
Острый гарнир из фасоли и риса
Острый гарнир из фасоли и риса
Готовим наши продукты Фасоль я замачивала на ночь и по...
Скандинавское рагу с фрикадельками Молочное
Скандинавское рагу с фрикадельками Молочное
Для фрикаделек отварить до готовности рис. Я использов...
Блинные пирожки
Блинные пирожки
Смешиваем творог, яйца, соль, сахар. Вливаем половину...