Салат с кальмаром и огурцом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с кальмаром и огурцом

1. Кальмары - 150 грамм
2. Огурец свежий - 150 грамм
3. Помидоры черри - 4-5 штук
4. Листья салата - 70-100 грамм
5. Масло оливковое - 3 ст. ложки
6. Лимонный сок - 2 ст. ложки
7. Сухие ароматные травы - 2 щепотки
8. Соль - 2 щепотки

Как вкусно приготовить - Салат с кальмаром и огурцом

1. Этап

Я использую замороженные кольца кальмаров. Размораживаем их и бросаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Я использую замороженные кольца кальмаров. Размораживаем их и бросаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.

2. Этап

Затем хорошо разогреваем сковороду с ложкой оливкового масла и обжариваем кольца кальмаров по минутке с каждой стороны. На сковороду можно добавить нарезанный зубчик чеснока.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Затем хорошо разогреваем сковороду с ложкой оливкового масла и обжариваем кольца кальмаров по минутке с каждой стороны. На сковороду можно добавить нарезанный зубчик чеснока.

3. Этап

Листья салата тщательно промоем и максимально обсушим. У меня микс салатов, листики мелкие. если у вас крупные - порвите их руками. Выкладываем салат на тарелку.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Листья салата тщательно промоем и максимально обсушим. У меня микс салатов, листики мелкие. если у вас крупные - порвите их руками. Выкладываем салат на тарелку.

4. Этап

Огурец нарезаем колечками и выкладываем на салат. Слегка посолим.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Огурец нарезаем колечками и выкладываем на салат. Слегка посолим.

5. Этап

Выкладываем на огурец кольца кальмаров.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Выкладываем на огурец кольца кальмаров.

6. Этап

Добавляем нарезанные помидоры черри. Посыпаем ароматными сухими травами, поливаем соком лимона и маслом.

1. Этап. Салат с кальмаром и огурцом: Добавляем нарезанные помидоры черри. Посыпаем ароматными сухими травами, поливаем соком лимона и маслом.