Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с клубникой, шпинатом и киноа

1. Шпинат - 1 пучок
2. Клубника - 6-7 штук
3. Мед - 1/2 чайных ложки
4. Лепестки миндаля - 2 ст. ложки
5. Горчица - 1 чайная ложка
6. Козий сыр - 50 грамм
7. Киноа - 1/4 стакана
8. Масло оливковое - 2 ст. ложки
9. Перец молотый - 1 щепотка
10. Вода - 1/2 стакана
11. Сок лимона - 2 чайных ложки
12. Цедра лимона - 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Салат с клубникой, шпинатом и киноа

1. Этап

1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.

1. Этап. Салат с клубникой, шпинатом и киноа: 1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.

2. Этап

2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.

1. Этап. Салат с клубникой, шпинатом и киноа: 2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.

3. Этап

слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.

1. Этап. Салат с клубникой, шпинатом и киноа: слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.

4. Этап

4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

1. Этап. Салат с клубникой, шпинатом и киноа: 4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

5. Этап

5. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с клубникой, шпинатом и киноа: 5. Приятного аппетита!