Салат с нутом, тунцом и перцем
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с нутом, тунцом и перцем

1. Нут - 140 г
2. Болгарский перец - 30 г
3. Тунец - 1 бан.
4. Лук репчатый - 30 г
5. Перец черный - по вкусу
6. Белый перец - по вкусу
7. Помидор - 70 г
8. Масло оливковое - 1 ст. л.
9. Базилик - 1 веточ.

Как вкусно приготовить - Салат с нутом, тунцом и перцем

1. Этап

Нут промыть холодной, дать стечь воде. Выложить на плоскую тарелку. Болгарский перец нарезать тонкими дольками, выложить на нут. На перец выложить тунец, масло оставить для заправки (если мясо тунца крупным куском, вынуть из банки в миску и размять на кусочки).

1. Этап. Салат с нутом, тунцом и перцем: Нут промыть холодной, дать стечь воде. Выложить на плоскую тарелку. Болгарский перец нарезать тонкими дольками, выложить на нут. На перец выложить тунец, масло оставить для заправки (если мясо тунца крупным куском, вынуть из банки в миску и размять на кусочки).

2. Этап

Лук нарезать тонко (можно сбрызнуть лимоном), выложить сверху. Добавить свежемолотый черный перец и немного белого. У помидора удалить семена и перегородки, нарезать небольшими кусочкам, выложить на лук с перцем.

1. Этап. Салат с нутом, тунцом и перцем: Лук нарезать тонко (можно сбрызнуть лимоном), выложить сверху. Добавить свежемолотый черный перец и немного белого. У помидора удалить семена и перегородки, нарезать небольшими кусочкам, выложить на лук с перцем.

3. Этап

Базилик нарвать руками.

1. Этап. Салат с нутом, тунцом и перцем: Базилик нарвать руками.

4. Этап

Заправить маслом. Соль по вкусу.

1. Этап. Салат с нутом, тунцом и перцем: Заправить маслом. Соль по вкусу.

5. Этап

Тунец в масле.

1. Этап. Салат с нутом, тунцом и перцем: Тунец в масле.