Ингредиенты для - Салат с пророщенной гречкой

1. Йогурт ванильный 0,3 стакана
2. Какао-порошок 1 чайная ложка
3. Пророщенная гречка 0,3 стакана
4. Персик 0,5 штуки
5. Шоколадные чипсы 1 ст. ложка
6. Какао-бобы 0,5 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Салат с пророщенной гречкой

1 . Этап

Для салата советую взять зеленую гречку и проростить ее. Чтобы проростить гречку, промойте ее и замочите в плоской тарелке, накрыв марлей, на сутки (можно и на двое суток). В результате у гречки появляются ростки. Перед употреблением гречку стоит обязательно промыть.

1. Этап. Салат с пророщенной гречкой: Для салата советую взять зеленую гречку и проростить ее. Чтобы проростить гречку, промойте ее и замочите в плоской тарелке, накрыв марлей, на сутки (можно и на двое суток). В результате у гречки появляются ростки. Перед употреблением гречку стоит обязательно промыть.

2 . Этап

Затем приступаем непосредственно к приготовлению салата. Смешайте йогурт с какао-порошком, это будет наша заправка. Персик порежьте на кубики.

1. Этап. Салат с пророщенной гречкой: Затем приступаем непосредственно к приготовлению салата. Смешайте йогурт с какао-порошком, это будет наша заправка. Персик порежьте на кубики.

3 . Этап

Смешайте пророщенную гречку с персиком, заправьте йогуртом с какао и добавьте мелко порезанные какао-бобы пару штук. Посыпьте шоколадными чипсами.

1. Этап. Салат с пророщенной гречкой: Смешайте пророщенную гречку с персиком, заправьте йогуртом с какао и добавьте мелко порезанные какао-бобы пару штук. Посыпьте шоколадными чипсами.

4 . Этап

Вот салат с пророщенной гречкой и готов! Можете подавать его к столу, и приятного аппетита!

1. Этап. Салат с пророщенной гречкой: Вот салат с пророщенной гречкой и готов! Можете подавать его к столу, и приятного аппетита!
Салат с пророщенной гречкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Торт с вишней и шоколадом
Торт с вишней и шоколадом
Этот торт я готовила на ДР своей доченьки. Количество...
Шоколадно-банановый кекс
Шоколадно-банановый кекс
Подготовить все необходимые ингредиенты. В одной чаше...
Печенье Новогоднее колесо
Печенье Новогоднее колесо
В миске смешать муку, разрыхлитель, какао-порошок и со...
Рисовый пудинг с курагой в микроволновке
Рисовый пудинг с курагой в микроволновке
Рис, молоко и мускатный орех смешать в большой миске....
Творожный пирог с шоколадным тестом в мультиварке
Творожный пирог с шоколадным тестом в мультиварке
Для того, чтобы приготовить шоколадное песочное тесто,...
Творожно-шоколадный пирог с вишней
Творожно-шоколадный пирог с вишней
Подготовим наши ингредиенты. Масло и шоколад растопить...
Шоколадный кекс (в ХП)
Шоколадный кекс (в ХП)
Итак, для начала, муку, разрыхлитель, какао и соль сме...
Шоколадный кекс с красным вином
Шоколадный кекс с красным вином
Просейте муку и разрыхлитель теста Взбейте сливочное м...
Салат с курицей и персиками в итальянском стиле
Салат с курицей и персиками в итальянском стиле
Подготовьте продукты: листья салата промойте и обсушит...
Шоколадные ириски на топленом молоке
Шоколадные ириски на топленом молоке
В топленое молоко добавить ванилин, сахар и мед. Далее...
Торт Осенний пенёк
Торт Осенний пенёк
Для начала, готовим декор. Грибочки из безе. Белок взб...
Пирог в дырочку
Пирог в дырочку
Сахар "Демерара" ТМ "Мистраль" больше всего подходит д...