Ингредиенты для - Салат с рукколой и белой фасолью

1. Руккола 100 г
2. Фасоль 1 стак.
3. Яблоко 1 шт
4. Кунжут 1 ст. л.
5. Масло оливковое 4 ст. л.
6. Горчица 0.5 ч. л.
7. Соевый соус 1 ст. л.
8. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с рукколой и белой фасолью

1 . Этап

Фасоль промыть и поставить варить до готовности.

1. Этап. Салат с рукколой и белой фасолью: Фасоль промыть и поставить варить до готовности.

2 . Этап

Салатные листья промыть, фасоль остудить, яблоко почистить и нарезать маленькими кубиками.

1. Этап. Салат с рукколой и белой фасолью: Салатные листья промыть, фасоль остудить, яблоко почистить и нарезать маленькими кубиками.

3 . Этап

Для заправки смешать оливковое масло, соевый соус, кунжут и черный перец. Подготовленные ингредиенты салата соединить.

1. Этап. Салат с рукколой и белой фасолью: Для заправки смешать оливковое масло, соевый соус, кунжут и черный перец. Подготовленные ингредиенты салата соединить.

4 . Этап

Выложить на порционную тарелку и полить соусом.

1. Этап. Салат с рукколой и белой фасолью: Выложить на порционную тарелку и полить соусом.
Салат с рукколой и белой фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Карпаччо из свеклы с сыром
Карпаччо из свеклы с сыром
Подготовьте указанные ингредиенты. Свеклу заранее отва...
Свинина-гриль Чесночная
Свинина-гриль Чесночная
Подготавливаем продукты. Нарезаем мясо. В чашку высыпа...
Суп-пюре из цуккини и шпината
Суп-пюре из цуккини и шпината
Для приготовления супа я использовала высококачественн...
Фрикадельки с овощным соусом
Фрикадельки с овощным соусом
Репчатый лук мелко нарезать, перец нарезать соломкой,...
Свинина с гранатом и розмарином
Свинина с гранатом и розмарином
Подготовим продукты. Для приготовления этого блюда буд...
Легкий суп Белковый заряд
Легкий суп Белковый заряд
Итак, первым делом из ингредиентов в разделе "Бульон"...
Рыба в снегу
Рыба в снегу
Рыбу разморозить, отрезать голову и хвост. Вдоль спины...
Суп с грецкими орехами и сыром
Суп с грецкими орехами и сыром
Простой в приготовлении, но от этого не менее вкусный...
Рулет из свинины
Рулет из свинины
Мясо (у меня карбонат) порезать на кусочки не толще 2...
Курица запеченная Копченая
Курица запеченная Копченая
В посуду для маринования влить соевый соус, добавить с...
Салат Морская свекла
Салат Морская свекла
Ингредиенты. Имбирь почистить и мелко порезать. В чашк...
Пасхальные кролики
Пасхальные кролики
Для приготовления "Пасхальных кроликов" я взяла смесь...