Салат с тунцом и сметанной заправкой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с тунцом и сметанной заправкой

1. Болгарский перец - 1/2 штуки
2. Чеснок - 3-4 зубчиков
3. Оливки - 12-14 штук
4. Сметана - 3-4 ст. ложек
5. Яйцо вареное - 2 штуки
6. Каперсы - 1 чайная ложка
7. Соль - 0,5 чайных ложки
8. Перец черный молотый - 1/3 чайных ложки
9. Помидоры черри - 6-8 штук
10. Лимонный сок - 1 чайная ложка
11. Итальянские травы - 1 чайная ложка
12. Тунец в собственном соку - 180 грамм
13. Салатные листья микс - 80-100 грамм

Как вкусно приготовить - Салат с тунцом и сметанной заправкой

1. Этап

1. Набор продуктов для приготовления салата. Тунца можно использовать и в масле, и в собственном соку. Помидоры можно брать разного цвета — тогда салат будет еще ярче.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 1. Набор продуктов для приготовления салата. Тунца можно использовать и в масле, и в собственном соку. Помидоры можно брать разного цвета — тогда салат будет еще ярче.

2. Этап

2. Приготовим сметанную заправку. Для этого возьмем треть тунца (без сока), сметану, специи, лимонный сок, измельченный чеснок и каперсы.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 2. Приготовим сметанную заправку. Для этого возьмем треть тунца (без сока), сметану, специи, лимонный сок, измельченный чеснок и каперсы.

3. Этап

3. И перебиваем блендером до однородности. Пробуем, добавляем по вкусу недостающие специи.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 3. И перебиваем блендером до однородности. Пробуем, добавляем по вкусу недостающие специи.

4. Этап

4. Перец нарезаем тонкими полосками, помидорки нарежем на 4 части.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 4. Перец нарезаем тонкими полосками, помидорки нарежем на 4 части.

5. Этап

5. Микс салатов промоем и максимально обсушим. Выкладываем листья салата на тарелку. Я подавала салат каждому едоку отдельно, поэтому раскладывала на 2 тарелки.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 5. Микс салатов промоем и максимально обсушим. Выкладываем листья салата на тарелку. Я подавала салат каждому едоку отдельно, поэтому раскладывала на 2 тарелки.

6. Этап

6. Поверх салата раскладываем овощи.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 6. Поверх салата раскладываем овощи.

7. Этап

7. Добавим оливки и нарезанное яйцо.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 7. Добавим оливки и нарезанное яйцо.

8. Этап

8. Добавляем ломтики тунца.

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 8. Добавляем ломтики тунца.

9. Этап

9. И последний штрих — добавляем сметанную заправку. Вот и все, вкусный и сытный салат готов!

1. Этап. Салат с тунцом и сметанной заправкой: 9. И последний штрих — добавляем сметанную заправку. Вот и все, вкусный и сытный салат готов!