Салат из моркови, брокколи и цветной капусты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из моркови, брокколи и цветной капусты

1. Брокколи - 120 грамм
2. Капуста цветная - 120 грамм
3. Морковь - 1 штука
4. Лук красный - 1/2 штуки
5. Лимон - 1/2 штуки
6. Масло оливковое - 2 ст. ложки
7. Грецкие орехи - 20 грамм
8. Сыр - 50 грамм
9. Соль - по вкусу
10. Черный молотый перец - по вкусу
11. Душица - 1/3 ч. ложки

Как вкусно приготовить - Салат из моркови, брокколи и цветной капусты

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Цветную капусту и брокколи разделите на небольшое соцветия. Отварите или приготовить на пару 3-5 минут. Я предпочитаю, когда овощи остаются чуть хрустящим, но по желанию можно готовить их дольше.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Цветную капусту и брокколи разделите на небольшое соцветия. Отварите или приготовить на пару 3-5 минут. Я предпочитаю, когда овощи остаются чуть хрустящим, но по желанию можно готовить их дольше.

3. Этап

Морковь очистите от кожуры, натрите на терке или нарежьте брусочками. Переложите в глубокую миску.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Морковь очистите от кожуры, натрите на терке или нарежьте брусочками. Переложите в глубокую миску.

4. Этап

Добавьте брокколи и цветную капусту.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Добавьте брокколи и цветную капусту.

5. Этап

Красный лук нарежьте перьями, сыр мелкими кубиками, а грецкие орехи подсушите на сковороде и крупно порубите. Добавьте к остальным ингредиентам.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Красный лук нарежьте перьями, сыр мелкими кубиками, а грецкие орехи подсушите на сковороде и крупно порубите. Добавьте к остальным ингредиентам.

6. Этап

Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте орегано, черный молотый перец и соль.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте орегано, черный молотый перец и соль.

7. Этап

Заправьте салат и все перемешайте.

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Заправьте салат и все перемешайте.

8. Этап

Салат из моркови, брокколи и цветной капусты готов, приятного вам аппетита!

1. Этап. Салат из моркови, брокколи и цветной капусты: Салат из моркови, брокколи и цветной капусты готов, приятного вам аппетита!