Салат из стручковой фасоли и цуккини
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из стручковой фасоли и цуккини

Салат
1. Стручковая фасоль 100 гр.
2. Цуккини 200 гр.
3. Болгарский перец 1 шт.
4. Листья салата 1 пучок
5. Соль по вкусу
Заправка
1. Йогурт 100 мл.
2. Чеснок 2 зубка
3. Мята 1 пучок
4. Соль по вкусу
5. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из стручковой фасоли и цуккини

1. Этап

Цуккини нарезаем тонкими слайсами при помощи овощечистки.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Цуккини нарезаем тонкими слайсами при помощи овощечистки.

2. Этап

Провариваем в кипящей подсоленной воде 1-2 минуты и промываем холодной водой.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Провариваем в кипящей подсоленной воде 1-2 минуты и промываем холодной водой.

3. Этап

Фасоль отвариваем в подсоленной воде 5 минут. Откидываем на сито и даем остыть.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Фасоль отвариваем в подсоленной воде 5 минут. Откидываем на сито и даем остыть.

4. Этап

Болгарский перец нарезаем соломкой.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Болгарский перец нарезаем соломкой.

5. Этап

Листья салата рвем руками.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Листья салата рвем руками.

6. Этап

Делаем заправку. Чеснок и мяту мелко порубить. Добавляем в йогурт, солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Делаем заправку. Чеснок и мяту мелко порубить. Добавляем в йогурт, солим и перчим по вкусу.

7. Этап

Салат выкладываем на тарелку и поливаем заправкой.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли и цуккини: Салат выкладываем на тарелку и поливаем заправкой.