Салат из свеклы и феты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из свеклы и феты

1. Свекла - 2 шт
2. Листья салата - 100 г
3. Фета - 150 г
4. Лук красный - 1 шт
5. Тыквенные семечки - 1/4 стак.
6. Семечки подсолнуха - 1/4 стак.
7. Масло оливковое - 2 ст. л.
8. Лимонный сок - 2 ст. л.
9. Вода - 1 ст. л.
10. Мед - 1/2 ч. л.
11. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из свеклы и феты

1. Этап

Свеклу очищаю, нарезаю кубиками.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Свеклу очищаю, нарезаю кубиками.

2. Этап

Выкладываю кубики свеклы в сотейник Zepter.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Выкладываю кубики свеклы в сотейник Zepter.

3. Этап

Сотейник закрываю крышкой и кладу на холодную плиту, включаю на самый маленький огонь (у моей электроплиты на переключателе 4 деления, поэтому я включаю на единицу). Даю стрелке термоконтроллера дойти до середины зеленого поля, затем отключаю плиту. Оставляю сотейник на плите примерно на 10 минут.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Сотейник закрываю крышкой и кладу на холодную плиту, включаю на самый маленький огонь (у моей электроплиты на переключателе 4 деления, поэтому я включаю на единицу). Даю стрелке термоконтроллера дойти до середины зеленого поля, затем отключаю плиту. Оставляю сотейник на плите примерно на 10 минут.

4. Этап

За это время свекла успеет приготовиться. Даю свекле немного остыть.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: За это время свекла успеет приготовиться. Даю свекле немного остыть.

5. Этап

Фету нарезаю кубиками.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Фету нарезаю кубиками.

6. Этап

Красный лук нарезаю полукольцами.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Красный лук нарезаю полукольцами.

7. Этап

Кастрюлю или сотейник Zepter нагреваю, чуть обжариваю семечки тыквы и подсолнечника, постоянно помешивая.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Кастрюлю или сотейник Zepter нагреваю, чуть обжариваю семечки тыквы и подсолнечника, постоянно помешивая.

8. Этап

Готовлю заправку для салата. В банке смешиваю оливковое масло, лимонный сок, мед, перец черный молотый, кипяченую воду. Банку закрываю крышкой и тщательно взбалтываю заправку.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Готовлю заправку для салата. В банке смешиваю оливковое масло, лимонный сок, мед, перец черный молотый, кипяченую воду. Банку закрываю крышкой и тщательно взбалтываю заправку.

9. Этап

На тарелку выкладываю листья салата.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: На тарелку выкладываю листья салата.

10. Этап

На листья салата выкладываю свеклу, затем красный лук и фету.

1. Этап. Салат из свеклы и феты: На листья салата выкладываю свеклу, затем красный лук и фету.

11. Этап

Поливаю салат заправкой, посыпаю семечками. Салат готов! Приятного Вам аппетита!

1. Этап. Салат из свеклы и феты: Поливаю салат заправкой, посыпаю семечками. Салат готов! Приятного Вам аппетита!