Салат из свежей капусты с яблоком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из свежей капусты с яблоком

1. Брокколи - 1 штука
2. Морковь - 1 штука
3. Огурец - 1 штука
4. Яблоко - 2 штуки
5. Сыр - 150 грамм
6. Мед - 3 ст. ложки
7. Семечки - 1/2 стакана
8. Капуста белокочанная - 200 грамм
9. Масло оливковое - 1/4 стакана
10. Соль и специи - по вкусу
11. Рисовый уксус - 1/4 стакана

Как вкусно приготовить - Салат из свежей капусты с яблоком

1. Этап

1. Мою и мелко шинкую белокочанную капусту, кладу ее в миску. Огурцы мою и разрезаю вдоль на 2 части, затем нарезаю их тонкими дольками.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 1. Мою и мелко шинкую белокочанную капусту, кладу ее в миску. Огурцы мою и разрезаю вдоль на 2 части, затем нарезаю их тонкими дольками.

2. Этап

2. Брокколи мою и разделяю на маленькие соцветия, добавляю в миску. Морковь очищаю и натираю на крупной терке.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 2. Брокколи мою и разделяю на маленькие соцветия, добавляю в миску. Морковь очищаю и натираю на крупной терке.

3. Этап

3. Яблоки (у меня одно сладкое и одно кислое) мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю тонкими дольками. Добавлю в салатник яблоки вместе с семечками подсолнуха.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 3. Яблоки (у меня одно сладкое и одно кислое) мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю тонкими дольками. Добавлю в салатник яблоки вместе с семечками подсолнуха.

4. Этап

4. Твердый сыр измельчаю на крупной терке и добавляю к остальным ингредиентам.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 4. Твердый сыр измельчаю на крупной терке и добавляю к остальным ингредиентам.

5. Этап

5. Для заправки: в миску вливаю оливковое масло, рисовый уксус, мед, по вкусу кладу соль и специи (орегано, черный молотый перец).

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 5. Для заправки: в миску вливаю оливковое масло, рисовый уксус, мед, по вкусу кладу соль и специи (орегано, черный молотый перец).

6. Этап

6. Полученной заправкой поливаю салат, хорошенько перемешиваю.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 6. Полученной заправкой поливаю салат, хорошенько перемешиваю.

7. Этап

7. Настаиваю салат несколько минут, а затем уже наслаждаюсь освежающим и оригинальным вкусом готового блюда.

1. Этап. Салат из свежей капусты с яблоком: 7. Настаиваю салат несколько минут, а затем уже наслаждаюсь освежающим и оригинальным вкусом готового блюда.