Ингредиенты для - Салат из свежей капусты с семечками

1. Для салата Капуста белокочанная 300 г
2. Для салата Болгарский перец 1 шт
3. Для салата Лук репчатый 1 шт
4. Для салата Лук зеленый 1 пуч.
5. Для салата Помидоры черри 8 шт
6. Для салата Соль 8 шт
7. Для заправки салата Семечки подсолнуха 3 ст. л.
8. Для заправки салата Масло оливковое 3 ст. л.
9. Для заправки салата Соевый соус 1 ст. л.
10. Для заправки салата Уксус 2 ч. л.
11. Для заправки салата Чеснок 1 зуб.
12. Для заправки салата Сахар по вкусу
13. Для заправки салата Укроп 50 г
14. Для заправки салата Петрушка 50 г
15. Для заправки салата Перец черный по вкусу
16. Для заправки салата Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из свежей капусты с семечками

1 . Этап

Капусту тонко нашинковать, присыпать маленькой щепоткой соли. Перетереть капусту руками до появления сока.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Капусту тонко нашинковать, присыпать маленькой щепоткой соли. Перетереть капусту руками до появления сока.

2 . Этап

Нарезать соломкой болгарский перец.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Нарезать соломкой болгарский перец.

3 . Этап

Репчатый лук порубить небольшими кубиками или соломкой, залить горячей водой, добавить яблочного уксуса по вкусу, дать постоять минут 5 и слить воду, охладить.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Репчатый лук порубить небольшими кубиками или соломкой, залить горячей водой, добавить яблочного уксуса по вкусу, дать постоять минут 5 и слить воду, охладить.

4 . Этап

Нарезать дольками помидоры.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Нарезать дольками помидоры.

5 . Этап

Мелко порубить зеленый лук. Смешать капусту с перцем, помидорами, репчатым и зеленым луком.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Мелко порубить зеленый лук. Смешать капусту с перцем, помидорами, репчатым и зеленым луком.

6 . Этап

Приготовить заправку: смешать и взбить яблочный уксус с оливковым маслом, соевым соусом и сахаром. Соль по желанию, мне хватило соевого соуса.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Приготовить заправку: смешать и взбить яблочный уксус с оливковым маслом, соевым соусом и сахаром. Соль по желанию, мне хватило соевого соуса.

7 . Этап

Добавить порубленную мелко зелень и чеснок, перемешать, дать соусу немного настояться, ~ минут 10, и заправить салат. Перемешать.

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Добавить порубленную мелко зелень и чеснок, перемешать, дать соусу немного настояться, ~ минут 10, и заправить салат. Перемешать.

8 . Этап

Выложить салат на блюдо и посыпать обжаренными семечками. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из свежей капусты с семечками: Выложить салат на блюдо и посыпать обжаренными семечками. Приятного аппетита!
Салат из свежей капусты с семечками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Блины с нутеллой и бананом
Блины с нутеллой и бананом
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Щи из свежей капусты с помидорами
Щи из свежей капусты с помидорами
Подготовьте все ингредиенты. Капусту тонко нашинкуйте....
Салат куриный с битыми овощами
Салат куриный с битыми овощами
Рис Жасмин отвариваем в кипящей подсоленной воде 15 ми...
Пшеничный хлеб с кокосовой стружкой
Пшеничный хлеб с кокосовой стружкой
Закладываем ингредиенты в ведерко хлебопечки согласно...
Грушевое варенье с брусникой
Грушевое варенье с брусникой
Продукты для приготовления. Груши очистить, удалить се...
Кексы Несквик с орехами
Кексы Несквик с орехами
Растапливаем маргарин. Я делаю это в микроволновке. Да...
Тесто для кулича Простое
Тесто для кулича Простое
Вот продукты для нашего теста. А еще я добавляю в тест...
Завитуши
Завитуши
Займемся начинкой. Грибы можно взять любые: свежие, за...
Слоеный салат Бедняк
Слоеный салат Бедняк
Нарезать кубиками огурцы. Помыть, нарезать грибы кубик...
Гусь в мандариновом соусе в мультиварке
Гусь в мандариновом соусе в мультиварке
Половину гуся я разрезала на 3 больших куска, натерла...
Салат с красной редькой С новым годом!
Салат с красной редькой С новым годом!
Редьку в этот салат можно взять любую. Сегодня я возьм...
Меживо из баклажанов
Меживо из баклажанов
Баклажаны нарежьте кружочками посолите и оставьте на 1...