Смузи-десерт Яблочная пена
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
7 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи-десерт Яблочная пена

1. Овсяные хлопья - 3 ч. л.
2. Яблоко - 3 шт
3. Яблочный сок - 3 ст. л.
4. Лимонный сок - 1 ст. л.
5. Мед - 3 ч. л.
6. Белок яичный - 1 шт
7. Ванильный сахар - 1,5 ст. л.
8. Вода - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Смузи-десерт Яблочная пена

1. Этап

Отмерить 3 ч. л. овсяных ТМ"Мистраль"

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Отмерить 3 ч. л. овсяных ТМ

2. Этап

Обжарить на разогретой сухой сковороде (я обжаривала в мультиварке на режиме"жарка") до золотистого цвета

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Обжарить на разогретой сухой сковороде (я обжаривала в мультиварке на режиме

3. Этап

Высыпать хлопья обратно на тарелку и оставить остывать

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Высыпать хлопья обратно на тарелку и оставить остывать

4. Этап

Яблоки очистить от кожи и семян, нарезать тоненькими дольками. Уложить в огнеупорную посуду, полить лимонным соком и водой. Поставить в микроволновку на 3 минуты при мощности 750 Вт

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Яблоки очистить от кожи и семян, нарезать тоненькими дольками. Уложить в огнеупорную посуду, полить лимонным соком и водой. Поставить в микроволновку на 3 минуты при мощности 750 Вт

5. Этап

Готовые яблоки пюрировать при помощи блендера

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Готовые яблоки пюрировать при помощи блендера

6. Этап

Добавить яблочный сок и мёд. Перемешать

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Добавить яблочный сок и мёд. Перемешать

7. Этап

Белок взбить до появления устойчивой пены

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Белок взбить до появления устойчивой пены

8. Этап

После чего, продолжая взбивать, добавить постепенно ванильный сахар и взбивать до крепких пиков.2 ст. л. яблочного пюре добавить во взбитый белок и аккуратно, обратной стороной ложки, перемешать.

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: После чего, продолжая взбивать, добавить постепенно ванильный сахар и взбивать до крепких пиков.2 ст. л. яблочного пюре добавить во взбитый белок и аккуратно, обратной стороной ложки, перемешать.

9. Этап

Остальное яблочное пюре разложить по высоким бокалам на 2/3 высоты

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Остальное яблочное пюре разложить по высоким бокалам на 2/3 высоты

10. Этап

Сверху выложить белково-яблочную пену и посыпать обжаренными овсяными хлопьями

1. Этап. Смузи-десерт Яблочная пена: Сверху выложить белково-яблочную пену и посыпать обжаренными овсяными хлопьями