Ингредиенты для - Солнечная овощная запеканка
Как вкусно приготовить - Солнечная овощная запеканка
1. Этап
Из куриного филе сделать фарш. Я использую блендер, чтобы мясо хорошо формировалось.
2. Этап
В мультиварку налейте воду и включить программу варить на 30 минут. Довести воду до кипения и бросьте в нее фрикадельки на 2 минуты. Выньте их шумовкой.
3. Этап
Набор для овощной запеканки может быть любым, я использую картофель, морковь и цветную капусту.
4. Этап
Все порезать мелкими кусочками и отправить в ту же воду, где готовились фрикадельки. Закрыть крышку и варить 20 минут до мягкости овощей.
5. Этап
При помощи погружного блендера приготовить из овощей пюре, добавив 1 ложку оливкового масла.
6. Этап
Вернуть в мультиварку фрикадельки, залить пюре и включить программу запекание на 10 минут.
7. Этап
Вот и все :) Волшебный грузовик доставит обед к столу Вашего карапуза :)))
