Ингредиенты для - Рыбное рагу

1. Рыба 800 грамм
2. Лук репчатый 1 штук
3. Морковь 1 штук
4. Помидоры 2 штуки
5. Брокколи 200 грамм
6. Соль по вкусу
7. Специи по вкусу
8. Лимон 1 штук

Как вкусно приготовить - Рыбное рагу

1 . Этап

Рыбу порежьте на мелкие кусочки, полейте лимонным соком и поставьте жариться.

1. Этап. Рыбное рагу: Рыбу порежьте на мелкие кусочки, полейте лимонным соком и поставьте жариться.

2 . Этап

На отдельной сковороде обжарьте измельченные лук и морковь.

1. Этап. Рыбное рагу: На отдельной сковороде обжарьте измельченные лук и морковь.

3 . Этап

Затем добавьте нарезанные помидоры и брокколи. Обжарьте все на небольшом огне в течение 10 минут.

1. Этап. Рыбное рагу: Затем добавьте нарезанные помидоры и брокколи. Обжарьте все на небольшом огне в течение 10 минут.

4 . Этап

Соедините рыбу с овощами. По вкусу добавьте соль и специи. Перемешайте и дайте блюду потушиться под крышкой минут 5-7.

1. Этап. Рыбное рагу: Соедините рыбу с овощами. По вкусу добавьте соль и специи. Перемешайте и дайте блюду потушиться под крышкой минут 5-7.

5 . Этап

Подавайте в горячем виде. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыбное рагу: Подавайте в горячем виде. Приятного аппетита!
Рыбное рагу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Бозбаш-кюфта
Бозбаш-кюфта
Прежде всего, нам необходимо замочить нут на ночь в хо...
Дрожжевые оладьи в карамели
Дрожжевые оладьи в карамели
Отделить белки от желтков. Взбить белки до "твердых" п...
Десерт Влюблённый маффин
Десерт Влюблённый маффин
Тесто для маффинов готовится очень быстро, поэтому сра...
Соевый хлеб
Соевый хлеб
Наши продукты, соевая мука, 2 яйца и растительное масл...
Булочки с котлетой и сыром
Булочки с котлетой и сыром
Сначала подготавливаем фарш. У меня готовый фарш из гу...
Слоеный салат с морской капустой
Слоеный салат с морской капустой
Вот из чего состоит салат (Забыла правда майонез) Яйца...
Рис по-дачному
Рис по-дачному
Два пакетика с рисом поместила в кастрюлю с кипящей во...
Дрожжевые блины нежные
Дрожжевые блины нежные
Приготовить необходимые продукты. В большой миске соед...
Овощные корзиночки с творогом и фисташками
Овощные корзиночки с творогом и фисташками
Цуккини вымыть, но не очищать. Разрезать цуккини на ку...
Ньокки со шпинатом
Ньокки со шпинатом
Подготовить продукты: картофель хорошо помыть, он буде...
Баранина в соленом тесте Яйцо динозавра
Баранина в соленом тесте Яйцо динозавра
Мясо предварительно освободить от кости, зачистить от...
Сливовый соус
Сливовый соус
Сливы нужно перебить блендером до однородности, затем...