Соте из кабачков и баклажанов
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Соте из кабачков и баклажанов

1. Кабачок - 1 шт
2. Баклажан - 1 шт
3. Морковь - 2 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Болгарский перец - 2 шт
6. Помидор - 5 шт
7. Яблоко - 1 шт
8. Чеснок - 2 зуб.
9. Зелень - по вкусу
10. Соль - по вкусу
11. Сахар - по вкусу
12. Масло растительное - 4 ст. л.
13. Томатный сок - 400 мл

Как вкусно приготовить - Соте из кабачков и баклажанов

1. Этап

Кабачок режем довольно крупно. Кладем в сотейник с предварительно разогретым маслом. На сильном огне быстро обжариваем до золотистой корочки. Кабачок не успевает пустить сок. Обжарка идет всего несколько минут.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Кабачок режем довольно крупно. Кладем в сотейник с предварительно разогретым маслом. На сильном огне быстро обжариваем до золотистой корочки. Кабачок не успевает пустить сок. Обжарка идет всего несколько минут.

2. Этап

У меня была под рукой мультиварка. Вы можете использовать сотейник или просто кастрюльку! Итак, выкладываем кабачки в мультиварку. Подсаливаем. Масло оставляем в сотейнике.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: У меня была под рукой мультиварка. Вы можете использовать сотейник или просто кастрюльку! Итак, выкладываем кабачки в мультиварку. Подсаливаем. Масло оставляем в сотейнике.

3. Этап

Баклажаны режем крупненько. Также на сильном огне обжариваем. Можно добавить еще немного масла. Баклажаны быстро его впитают. Это нормально. Продолжайте обжаривать прямо "насухую" до корочки. Выкладываем на кабачки. Подсаливаем.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Баклажаны режем крупненько. Также на сильном огне обжариваем. Можно добавить еще немного масла. Баклажаны быстро его впитают. Это нормально. Продолжайте обжаривать прямо

4. Этап

Делаем зажарку. Морковь режем полу- или кольцами. До корочки обжариваем, добавляем крупно нарезанную луковицу, продолжаем обжаривать.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Делаем зажарку. Морковь режем полу- или кольцами. До корочки обжариваем, добавляем крупно нарезанную луковицу, продолжаем обжаривать.

5. Этап

Кладем крупно нарезанные перец и помидоры, очищенные от кожицы. Еще немного обжариваем. Еще раз подчеркну, что все делается быстро и на сильном огне!!! Перекладываем поверх баклажан. Снова подсаливаем.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Кладем крупно нарезанные перец и помидоры, очищенные от кожицы. Еще немного обжариваем. Еще раз подчеркну, что все делается быстро и на сильном огне!!! Перекладываем поверх баклажан. Снова подсаливаем.

6. Этап

Яблоко нарезаем тонкими дольками, также обжариваем до золотистости с двух сторон. В блюде они незаметны, но добавляют пикантности.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Яблоко нарезаем тонкими дольками, также обжариваем до золотистости с двух сторон. В блюде они незаметны, но добавляют пикантности.

7. Этап

У меня были в холодильничке маринованные яблоки, так я добавила их!

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: У меня были в холодильничке маринованные яблоки, так я добавила их!

8. Этап

Заливаем наши обжаренные овощи томатным соком. Я в сок добавляю немного сахара.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Заливаем наши обжаренные овощи томатным соком. Я в сок добавляю немного сахара.

9. Этап

Закрываем мультиварку, выставляем режим тушение на 35 минут. Минут через 20-25 перемешиваем.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Закрываем мультиварку, выставляем режим тушение на 35 минут. Минут через 20-25 перемешиваем.

10. Этап

После чего добавляем рубленный чеснок, зелень. У меня были сушеные травы. Перемешиваем и на режиме подогрева держим еще минут 10-15. Выключаем.

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: После чего добавляем рубленный чеснок, зелень. У меня были сушеные травы. Перемешиваем и на режиме подогрева держим еще минут 10-15. Выключаем.

11. Этап

Блюдо готово! Вкусно и теплом виде и в охлажденном!!!

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Блюдо готово! Вкусно и теплом виде и в охлажденном!!!

12. Этап

Овощи остаются практически целыми кусочками, ничего не развалилось!!! Вкуснотенька!!! Получаются почти овощи-гриль в томатном соусе!!!:)

1. Этап. Соте из кабачков и баклажанов: Овощи остаются практически целыми кусочками, ничего не развалилось!!! Вкуснотенька!!! Получаются почти овощи-гриль в томатном соусе!!!:)