Ингредиенты для - Соте из овощей
Как вкусно приготовить - Соте из овощей
1 . Этап
Вымойте хорошенько овощи и вытрите их салфетками. Перец разрежьте вдоль и удалите семена.
2 . Этап
Цуккини и кабачок нарежьте тонкими кольцами, перец разрежьте вдоль ломтиками.
3 . Этап
Сковороду разогрейте с оливковым маслом, добавьте измельченные овощи, аккуратно перемешайте.
4 . Этап
Добавьте луковый и чесночный порошок, орегано и крупную морскую соль. Готовьте под закрытой крышкой 5-7 минут на слабом огне.
5 . Этап
Аккуратно переложите овощи на тарелку, чтобы они не развалились и подавайте к столу.
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
3
Закуска с горячим сыром Камамбер
1. Оливковое масло смешайте с сахаром и смесью перцев....
Окрошка с индейкой на бульоне
Для приготовления окрошки берём филе индейки, у меня -...
Запеканка-крамбл с грушей
Количество ингредиентов рассчитано на 1 порцию. Смазат...
Дорадо на гриле от шеф-повара
Дорадо-очень вкусная рыба! Решили ужин украсить именно...
Тушеные куриные грудки с овощами
Делаем маринад, в котором будут мариноваться 30 мин на...
Салат с курицей и кабачком
Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть ли...
Запеченная курица с картофелем айдахо
Первым делом в пищевой контейнер отправляем филе бедра...
Пудинг из хлеба с копченым сыром
Все ингредиенты, которые нам потребуются. Рекомендации...
Яичный рулет с овощами и грибами
Подготовить нужные ингредиенты для данного блюда. Каба...
Гороховое пюре с морепродуктами
Отварите по отдельности зеленый и желтый горох в подсо...
Куриные колбаски с яблочно-тыквенным пюре
Для куриных колбасок: кусок тыквы около 200г, 1 курино...
Свиная вырезка с грибным соусом по-французски
Мясо вымыть и обсушить. В посуду влить масло, положить...