Судак в духовке под сметанным соусом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
3 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
12
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Судак в духовке под сметанным соусом

1. Судак - 4 штуки
2. Соль и специи - по вкусу
3. Сметана - 100 мл
4. Творожный сыр - 50 грамм
5. Мука - 3 ст. ложки
6. Масло подсолнечное - по вкусу

Как вкусно приготовить - Судак в духовке под сметанным соусом

1. Этап

1. Рыбку очищаю от чешуи, отрезаю у неё голову, хвост и плавники, немного нужно потрудиться, потому как рыбка небольшая.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 1. Рыбку очищаю от чешуи, отрезаю у неё голову, хвост и плавники, немного нужно потрудиться, потому как рыбка небольшая.

2. Этап

2. Разрезаю брюхо, удаляю все внутренности, тщательно промываю рыбу под проточной водой.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 2. Разрезаю брюхо, удаляю все внутренности, тщательно промываю рыбу под проточной водой.

3. Этап

3. Посыпаю рыбу внутри и снаружи солью, перекладываю её в миску и отправляю в холодильник на 2-3 часа.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 3. Посыпаю рыбу внутри и снаружи солью, перекладываю её в миску и отправляю в холодильник на 2-3 часа.

4. Этап

4. Муку насыпаю в миску, обваливаю в ней рыбку. Сковороду с подсолнечным маслом хорошенько разогреваю, отправляю на нее рыбу.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 4. Муку насыпаю в миску, обваливаю в ней рыбку. Сковороду с подсолнечным маслом хорошенько разогреваю, отправляю на нее рыбу.

5. Этап

5. Обжариваю судака с двух сторон до румяной корочки.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 5. Обжариваю судака с двух сторон до румяной корочки.

6. Этап

6. Сметану смешиваю с измельченным сыром, по вкусу добавляю специи (базилик и майоран).

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 6. Сметану смешиваю с измельченным сыром, по вкусу добавляю специи (базилик и майоран).

7. Этап

7. Противень застилаю пергаментом, смазываю его сливочным маслом, выкладываю на него рыбу.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 7. Противень застилаю пергаментом, смазываю его сливочным маслом, выкладываю на него рыбу.

8. Этап

8. Заливаю рыбку полученным сметанным соусом и отправляю в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 15-20 минут.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 8. Заливаю рыбку полученным сметанным соусом и отправляю в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 15-20 минут.

9. Этап

9. Готового судака достаю из духовки и разрезаю на кусочки.

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 9. Готового судака достаю из духовки и разрезаю на кусочки.

10. Этап

10. Подаю рыбку под сметанным соусом с отварным картофелем и зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Судак в духовке под сметанным соусом: 10. Подаю рыбку под сметанным соусом с отварным картофелем и зеленью. Приятного аппетита!