Ингредиенты для - Суп с нутом и чечевицей
Как вкусно приготовить - Суп с нутом и чечевицей
1 . Этап
Нут замочить на сутки. Подлить воду, если всю впитает.
2 . Этап
Через день слить, налить свежую воду. Отварить до готовности.
3 . Этап
Для супа мне понадобится чашка нута.
4 . Этап
Остальной нут остужаем, процеживаем и убираем в холодильник под крышкой.
5 . Этап
Морковь натереть. Остальные овощи и зелень измельчить. Если есть, нарезать стебель сельдерея.
6 . Этап
В кастрюле с толстым дном прогреть лук и морковь на растительном масле.
7 . Этап
Далее всыпать перец кубиком и зелень.
8 . Этап
Подержать на огне и всыпать специи и чеснок.
9 . Этап
Размешать пасту или томатный соус.
10 . Этап
Добавить промытую чечевицу.
11 . Этап
Перемешать и теперь только ввести готовый нут.
12 . Этап
Влить отвар (200 мл) от нута и воду до желаемой густоты.
13 . Этап
Варить 10-15 минут до готовности чечевицы.
14 . Этап
Подаём согревающий супчик горячим.
15 . Этап
Такой густой суп заменит вам и первое и второе.