Ингредиенты для - Суп-пюре из цветной капусты
Как вкусно приготовить - Суп-пюре из цветной капусты
1. Этап
Приготовить ингредиенты. Включить духовку для разогрева до 200 градусов.
2. Этап
Помыть капусту, удалить листья и разобрать на соцветия. Положить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Посыпать 1 ч. ложкой соли, полить 3 ст. ложками оливкого масла. Фасоль слить, дать стечь жидкости (не выливайте, из неё получается отличный майонез). Посыпать фасоль хариссой, положить на противень. Чеснок очистить от шелухи, обрезать слегка верхушку, сбрызнуть 1 ст. ложкой масла. Завернуть в фольгу и тоже положить на противень. На фото чеснок открытый, чтобы было видно, что в фольге. Запекать 30 минут.
3. Этап
Кориандр перетереть в ступке. Советую взять именно зёрна, они дают бОльший аромат.
4. Этап
Пока капуста запекается, в 1 ст. ложке масла поджарить мелко нарезанный лук и кориандр.
5. Этап
Вот так выглядит через 30 минут запекания. Здесь я чеснок открыла, чтобы было его видно.
6. Этап
Чеснок освободить от шелухи.
7. Этап
Добавить к луку капусту, фасоль и чеснок.
8. Этап
Влить овощной бульон и сливки, довести до кипения и варить пару минут.
9. Этап
Пробить суп блендером, попробовать на соль, если надо досолить и поперчить.
10. Этап
Для подачи приготовить греческий йогурт (или сметану), лимон и приправу Затар. На сайте есть рецепты такой приправы, у меня готовая.
11. Этап
В греческий йогурт добавить цедру лимона, щепотку соли и затар, перемешать.
12. Этап
Подавать, посыпав зеленью (у меня сушёный кориандр) и положить ст. ложку ароматного йогурта.
13. Этап
Очень ароматный и вкусный суп! Пробуйте!