Ингредиенты для - Теплый салат Терияки

1. Курица 150 г
2. Кабачок 200 г
3. Помидоры черри 6 шт
4. Лук зеленый по вкусу
5. Имбирь по вкусу
6. Чеснок 1 зуб.
7. Масло подсолнечное 2 ст. л.
8. Соус 2 ст. л.
9. Соевый соус 2 ст. л.
10. Мед 1 ч. л.
11. Перец красный жгучий по вкусу

Как вкусно приготовить - Теплый салат Терияки

1 . Этап

Кабачок нарежем кубиком, томаты пополам, на 1 ст. л. подсолнечного масла обжарить на сильном огне до румяной корочки. Если имбирь берете свежий, то нарезаете его тонкими брусочками, как морковку по-корейски, или тонкими пластами овощерезкой и готовите со всеми овощами. Я люблю, когда овощи хрустящие. Отложим в сторону овощи и на той же сковороде готовим курицу.

1. Этап. Теплый салат Терияки: Кабачок нарежем кубиком, томаты пополам, на 1 ст. л. подсолнечного масла обжарить на сильном огне до румяной корочки. Если имбирь берете свежий, то нарезаете его тонкими брусочками, как морковку по-корейски, или тонкими пластами овощерезкой и готовите со всеми овощами. Я люблю, когда овощи хрустящие. Отложим в сторону овощи и на той же сковороде готовим курицу.

2 . Этап

Куриное филе нарежем тонкими полосками поперек волокон, добавляем вторую ложку масла и обжариваем на сильном огне 4-5 минут до румяной корочки.

1. Этап. Теплый салат Терияки: Куриное филе нарежем тонкими полосками поперек волокон, добавляем вторую ложку масла и обжариваем на сильном огне 4-5 минут до румяной корочки.

3 . Этап

Добавляем к филе овощи, соусы, раздавливаем или натираем на терке зубчик чеснока, мед, хорошо перемешиваем и готовим, постоянно помешивая, еще около 5-ти минут. Посыпаем острым перцем и сухим имбирем.

1. Этап. Теплый салат Терияки: Добавляем к филе овощи, соусы, раздавливаем или натираем на терке зубчик чеснока, мед, хорошо перемешиваем и готовим, постоянно помешивая, еще около 5-ти минут. Посыпаем острым перцем и сухим имбирем.

4 . Этап

Подаем к столу, посыпав зеленым луком. Конечно, лучше, если бы это был шалот. На мой взгляд, это блюдо прекрасно дополнили бы или дробленые орешки кешью, или кунжут. Приятного аппетита!

1. Этап. Теплый салат Терияки: Подаем к столу, посыпав зеленым луком. Конечно, лучше, если бы это был шалот. На мой взгляд, это блюдо прекрасно дополнили бы или дробленые орешки кешью, или кунжут. Приятного аппетита!
Теплый салат Терияки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Салат Женщина в красном
Салат Женщина в красном
Подготовьте продукты для салата: отварите картофель, я...
Салат с авокадо и грушей
Салат с авокадо и грушей
1. Вот такой небольшой, но очень яркий и аппетитный на...
Кимчи
Кимчи
Берем кочан китайской капусты и морковь Отрезаем "попк...
Закуска Два баклажана с йогуртом и тхиной
Закуска Два баклажана с йогуртом и тхиной
Это всё, что нам понадобится. Запечём баклажаны. Если...
Ленивые колдуны с судаком
Ленивые колдуны с судаком
Филе судака разморозить, если было заморожено. Порубит...
Картофель с мясом
Картофель с мясом
Мясо порезать кусочками и отбить. Смешиваем соль, пере...
Овсянка по-осеннему
Овсянка по-осеннему
1. Корень имбиря натереть на мелкой терке. 2. В микров...
Блинный пирог с мясной начинкой
Блинный пирог с мясной начинкой
Заранее выпекаем блины. Теперь готовим начинку. В разо...
Салат с грушей гриль и орешками
Салат с грушей гриль и орешками
Подготовить все ингредиенты. Овощи и грушу помыть и об...
Кекс Супер витаминный с кусочками шоколада
Кекс Супер витаминный с кусочками шоколада
Маргарин порезать на кусочки и взбить миксером, затем...
Пикантная курица
Пикантная курица
Фасоль для пюре я готовила заранее. Для чего замочила...
Жиросжигающий коктейль
Жиросжигающий коктейль
Киви почистить и разрезать на небольшие части. Помести...