Ингредиенты для - Рыба под картофельным суфле
Как вкусно приготовить - Рыба под картофельным суфле
1 . Этап
Картофель отварить до готовности, воду слить и оставить на минимальном огне, чтобы подсох
2 . Этап
Картофель размять. добавить соль, перец по вкусу
3 . Этап
Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке. Слегка обжарить на растительном масле
4 . Этап
Рыбу промыть, уложить в форму, смазанную маслом, полить соевым соусом и оставить
5 . Этап
Приготовить соус. Для этого растопить в кастрюльке сливочное масло, добавить муку и обжарить до золотистого цвета
6 . Этап
Затем постепенно влить молоко и варить на небольшом огне до загустения
7 . Этап
Добавить натертый на крупной терке плавленный сыр и подержать на маленьком огне еще несколько минут. Если сыр полностью не расплавится ничего страшного. Соус остудить
8 . Этап
К картофелю добавить желтки, остывший соус и хорошо перемешать
9 . Этап
Белки взбить в крепкую пену
10 . Этап
В картофельную массу ввести белки и перемешать снизу вверх
11 . Этап
На рыбу выложить лук с морковкой
12 . Этап
Затем картофельное суфле
13 . Этап
Запекать при 175 градусах до золотистого цвета
14 . Этап
Приятного аппетита!