Ингредиенты для - Тушеные кабачки с овощами

1. Кабачки 2 штуки
2. Морковь 3 штуки
3. Томаты 200 грамм
4. Кукуруза консервированная 200 грамм
5. Томатный соус 200 грамм
6. Бульон 100 грамм
7. Чеснок 2 зубчика
8. Масло оливковое 2 чайных ложки
9. Паприка 2 чайных ложки
10. Куркума 1 чайная ложка
11. Базилик сушеный 1 чайная ложка
12. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Тушеные кабачки с овощами

1 . Этап

1. Режем кабачки кубиками, а морковку трем на крупной терке. Томаты режем кусочками. У меня помидорки черри - их я режу пополам. На разогретом оливковом масле обжарим сначала кабачки, посыпав солью.

1. Этап. Тушеные кабачки с овощами: 1. Режем кабачки кубиками, а морковку трем на крупной терке. Томаты режем кусочками. У меня помидорки черри - их я режу пополам. На разогретом оливковом масле обжарим сначала кабачки, посыпав солью.

2 . Этап

2. Дальше в эту же сковороду добавим морковь и давленный чеснок. Обжарим ингредиенты, пока морковь не станет золотистой. Периодически помешивайте все лопаткой.

1. Этап. Тушеные кабачки с овощами: 2. Дальше в эту же сковороду добавим морковь и давленный чеснок. Обжарим ингредиенты, пока морковь не станет золотистой. Периодически помешивайте все лопаткой.

3 . Этап

3. А теперь добавим томаты, ждем, пока они пустят сок, и заливаем все это дело томатным соусом и бульоном. Добавим кукурузу и все специи, перемешаем, и на маленьком огне под крышкой тушим полчаса.

1. Этап. Тушеные кабачки с овощами: 3. А теперь добавим томаты, ждем, пока они пустят сок, и заливаем все это дело томатным соусом и бульоном. Добавим кукурузу и все специи, перемешаем, и на маленьком огне под крышкой тушим полчаса.

4 . Этап

4. Вот и все! Блюдо готово. Его можно раскладывать по тарелкам и подавать на стол с любимым гарниром.

1. Этап. Тушеные кабачки с овощами: 4. Вот и все! Блюдо готово. Его можно раскладывать по тарелкам и подавать на стол с любимым гарниром.
Тушеные кабачки с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат с семгой, овощами и ароматными травами
Салат с семгой, овощами и ароматными травами
Листья салата вымойте и обсушите, нарежьте их некрупно...
Каша гречневая с мясом и грибами
Каша гречневая с мясом и грибами
Просто гречка. 1 стакан. Ну ладно, не «просто» гречка,...
Печень в соусе
Печень в соусе
Лук почистите, нашинкуйте и обжарьте в масле до мягкос...
Запеченные баклажаны с куриным мясом
Запеченные баклажаны с куриным мясом
Нарежем филе курицы на тонкие полосочки. Вот как я. До...
Шашлык Винный карп
Шашлык Винный карп
Карпа очистить, выпотрошить, порезать на кусочки. Скла...
Куриное филе в горчично-чесночном соусе
Куриное филе в горчично-чесночном соусе
Куриное филе (700 гр.) порезать соломкой В сковороду д...
Овощной суп Потаж о легюм по-нормандски
Овощной суп Потаж о легюм по-нормандски
Для супа я взяла такие овощи. Вариаций и сочетаний - н...
Салат Тель-Авив
Салат Тель-Авив
Вот наши продукты Очистить и порезать кубиками (пример...
Домашний бургер с секретом
Домашний бургер с секретом
Сначала займемся булочками. Муку просеять и добавить в...
Жюльен в булочках
Жюльен в булочках
Для начала нарежем мытые грибы и отправим их на сковор...
Жаренный рис с креветками
Жаренный рис с креветками
Отварите рис. Лук и красный перец мелко нарежте, чесно...
Курица в сметане по кабардински
Курица в сметане по кабардински
Курицу разрежьте по суставам на кусочки, старайтесь не...