Тушеные кабачки с цветной капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тушеные кабачки с цветной капустой

1. Кабачок - 2 шт
2. Капуста цветная - 500 г
3. Чеснок - 4 зуб.
4. Соевый соус - 4 ст. л.
5. Зелень - 0,5 пуч.
6. Соль - по вкусу
7. Масло растительное - 1 ст. л.
8. Сметана - по вкусу
9. Вода - по вкусу

Как вкусно приготовить - Тушеные кабачки с цветной капустой

1. Этап

Капусту разобрать на соцветия, помыть, отварить в кипящей подсоленной воде 7-10 мин. Бульон рекомендую оставить для приготовления супа.

1. Этап. Тушеные кабачки с цветной капустой: Капусту разобрать на соцветия, помыть, отварить в кипящей подсоленной воде 7-10 мин. Бульон рекомендую оставить для приготовления супа.

2. Этап

Тем временем кабачки помыть и нарезать кружочками толщиной 5 мм.

1. Этап. Тушеные кабачки с цветной капустой: Тем временем кабачки помыть и нарезать кружочками толщиной 5 мм.

3. Этап

Когда капуста готова, переложить её шумовкой в тарелку. Измельчить зелень и чеснок.

1. Этап. Тушеные кабачки с цветной капустой: Когда капуста готова, переложить её шумовкой в тарелку. Измельчить зелень и чеснок.

4. Этап

В толстостенную посуду (сковороду/кастрюлю) налить немного масла, только чтобы покрыть дно. Далее укладываем кабачки слоями, немного посыпая солью каждый слой. После второго слоя посыпать сверху частью зелени и чеснока и полить по поверхности соевым соусом Kikkoman. Так делать каждые 2 слоя.

1. Этап. Тушеные кабачки с цветной капустой: В толстостенную посуду (сковороду/кастрюлю) налить немного масла, только чтобы покрыть дно. Далее укладываем кабачки слоями, немного посыпая солью каждый слой. После второго слоя посыпать сверху частью зелени и чеснока и полить по поверхности соевым соусом Kikkoman. Так делать каждые 2 слоя.

5. Этап

Сверху выложить цветную капусту, её солить не надо, только посыпать оставшейся зеленью и чесноком и полить немного соевым соусом. Налить немного кипячёной воды в сковороду, тушить под крышкой на небольшом огне до готовности кабачков (минут 15-25).

1. Этап. Тушеные кабачки с цветной капустой: Сверху выложить цветную капусту, её солить не надо, только посыпать оставшейся зеленью и чесноком и полить немного соевым соусом. Налить немного кипячёной воды в сковороду, тушить под крышкой на небольшом огне до готовности кабачков (минут 15-25).